Одним із значень, яке зазвичай відображається в результатах аналізу крові, є значення креатинін, речовина, яка є частиною наших м’язів і яка змушує їх нормально працювати. Ця речовина постійно виробляється нашим організмом, виводячись як відходи через сечу. Коли виникають проблеми з виведенням креатиніну, який м’язи виробляють щодня, це, як правило, є ознакою можливої ниркової недостатності.
Давайте трохи краще зрозуміємо, що таке креатин та його основна функція в нашому метаболізмі.
покажчик змісту
Які нормальні показники креатиніну?
При інтерпретації значень креатиніну, які дають результати аналізу крові, зручно знати, які ці нормальні значення є в крові відповідно до статі та віку людини. Тільки таким чином можна визначити, якщо ми маємо високий або низький рівень креатиніну і знаємо про існування будь-якої хвороби нирок.
Як правило, ці значення, як правило, коливаються від 0,5 до 1,1 або 1,2 мг/дл у жінок, від 0,6 до 1,4 мг/дл. у чоловіків - 0,2 і 1 мг/дл. У дітей. Як бачимо, чим більше розвинені м'язи, тим вище рівень креатиніну в крові, отже, ця речовина вища у чоловіків, ніж у жінок.
Однак іноді ці значення можуть бути перевищені, не маючи на увазі наявність захворювання нирок. Це, наприклад, у тих культуристів або спортсменів, які підтримують високу м’язову активність.
Так само бувають ситуації, коли низькі показники креатиніну не повинні бути ознакою пошкодження нирок. Жінки, які вагітні або страждають на захворювання печінки, можуть мати низькі показники, але при цьому не мають проблем із нирками. Також у людей з м’язовою дистрофією, які втратили масу м’язів.
Відмінності між високим та низьким креатиніном
Низька концентрація креатиніну, нижча від зазначених вище, може свідчити про можливі захворювання нирок, м’язові або нервово-м’язові проблеми. Зі свого боку, висока концентрація також буде свідчити про неправильну роботу нирок, які не здатні вивести цю речовину через камені в сечовивідних шляхах, ниркову недостатність, зневоднення тощо.
Деякі із симптомів, які попереджають нас про вищий рівень креатиніну, можуть бути:
- Зміни кольору сечі.
- Фізична втома.
- Набряки в ногах і руках.
- Проблеми з диханням
- Відчуття переживань, запаморочення та блювоти.
Такі симптоми, як часті болі в м'язах, втома або труднощі з рухливістю ніг і рук, можуть бути пов'язані з низьким рівнем креатиніну.
Кожен, хто страждає цими симптомами, повинен пройти обстеження шляхом забору крові, особливо той, хто страждає на гіпертонію або діабет, людей із ожирінням, анемією або набряками невизначеного походження, із сімейною історією гломерулонефриту, полікістозом нирок або стражданням від повторних проблеми сечової інфекції та камені в нирках.
Що таке кліренс креатиніну або кліренс?
Коли медичний працівник вважає, що може бути проблема з нирками, після проведення відповідного аналізу крові він або вона може вимагати кліренсу креатиніну. Це буде здійснюватися шляхом проведення аналізів сечі протягом 24 годин. Згодом порівнюють значення креатиніну, отримані в результаті аналізу крові та сечі, і обчислюють швидкість кліренсу або швидкість клубочкової фільтрації (ШКФ), пристосовуючи його до розрахунку з урахуванням конкретного зросту та маси тіла.
Таким чином, якщо кількість креатиніну в крові менше, ніж у сечі, це означатиме, що нирки не виводять цю речовину з організму.
Як знизити високий рівень креатиніну в нашому організмі?
Якщо ми маємо високі значення цієї органічної сполуки, важливо негайно діяти на основну причину її збільшення. В основному працюємо над нашими харчовими та фізичними вправами. Сюди входять зменшення споживання білка, вживання великої кількості рідини (мінімум 2 літри води щодня), збільшення споживання клітковини, збільшення споживання фруктів, овочів та овочів, а також сечогінних продуктів, таких як ананас, артишоки або спаржа; Крім того, зменшуйте фізичні зусилля, коли вони перевищують певні межі, завжди підтримуючи здоровий режим вправ.
Важливо стежити за рівнем креатину в нашому організмі, особливо коли нам виповниться 50 років, і проводити епізодичні тести, щоб запобігти будь-яким можливим пошкодженням нирок.
Не забудьте ознайомитись з каталогом курсів, що не стосуються медичного персоналу, які можна оцінити для опонентів.
- Блог Ванесси Морено, спеціаліста з перукарського мистецтва
- Дієта з низьким рівнем гістаміну - Блог
- Дієта з високим або низьким вмістом вуглеводів - що краще для вашого кишечника Епізод 55
- Високий рівень креатиніну у собак - симптоми, причини та лікування
- Дієта наступного дня Дізнайтеся все про цей метод і скиньте ці кілограми ЗДОРОВ'Я ОКОМ