Кому потрібна дієтична добавка вітамінів і мінералів і чому в холодний період і чому? Як, звичайно, озброїтися скаргами на відсутність мікроелементів у холодну пору року? Відкрийте унікальний продукт Scitec, який містить коробку овочів та садів із різноманітністю та силою літа.
Регулярні високоінтенсивні тренування значно збільшують потребу в макроелементах (білках, вуглеводах, жирах) та мікроелементи, тобто вітаміни та мінерали необхідний прийом. В результаті інтенсивних фізичних навантажень в організмі утворюються вільні радикали, які можуть пошкодити тканини, погіршити працездатність та роботу м’язів. Деякі вітаміни виходять за рамки своєї основної функції антиоксидантів, вони ефективні в боротьбі зі згубною дією вільних радикалів. Для спортсменів надзвичайно важливо уникати втрат працездатності та скарг на здоров’я через брак вітамінів та мінералів, підвищене утворення вільних радикалів. Це можна вирішити за допомогою свідомого харчування та дієтичних добавок у певні періоди (осінь, зима).
Можливо, у вас є питання, коли ви читаєте цього спортсмена, чи належите ви тут? Ця стаття для вас? Спортсмен - це хто він регулярно рухається, спосіб життя щось із заданою інтенсивністю та метою. Спортсмени можуть бути молодими, літніми, мускулистими, зайвою вагою, спортсменом-хобі, елітним спортсменом, гравцем м’яча, танцівником, відвідувачем спортзалу, бігуном тощо. Спільна риса мета, яка робить вас відданими і наполегливими, регулярно і із задоволенням займатися. Якщо ви відчуваєте себе спортсменом, читайте далі, щоб залишатися здоровим і покращувати свої показники! Нехай наступною загальною рисою буде обізнаність та здоровий організм, що розвивається.
Вам цікаво, чи потрібні додаткові вітамінно-мінеральні добавки?
Ті, у кого в раціоні низький вміст овочів і фруктів або не вживають полівітаміни та мінеральні добавки, мають високий ризик розвитку втрати працездатності та скарг на здоров’я через дефіцит вітамінів та мінералів.
У холодний період навіть джерела сировини свідомо поїдаючих зменшуються і змінюються, оскільки різноманітна пропозиція літа суттєво змінюється восени та взимку. Як результат, той, хто з якихось причин не може приділити достатньо уваги своєму харчуванню, більше піддається негативному впливу дефіциту мікроелементів, і це супроводжується настанням холодів та вищими потребами в мікроелементах в певних умовах.
Давайте подивимось, хто саме з них повинен звертати особливу увагу на споживання мікроелементів!
THE дорослі спортсмени Що стосується вітамінів і мінералів, ми можемо говорити про дефіцит вітамінів і мінералів переважно через однобічні харчові звички, які не враховують індивідуальні потреби. Крім того, інтенсивні фізичні навантаження значно збільшують потреби.
При регулярних фізичних навантаженнях розвиток молодої організації також вимагає більшої кількості мікроелементів через інтенсивні метаболічні процеси, ріст, розвиток та тренування. Досвід полягає в тому, що молоді спортсмени взагалі не звертають уваги на своє харчування чи дієтичні добавки. І це може мати серйозні наслідки як з точки зору продуктивності, так і стану здоров’я.
THE придатний, старша вікова група Достатнє споживання вітамінів і мінералів має першорядне значення. Харчування, як правило, рівномірне у літньому віці, всмоктування мікроелементів зменшується, а потреби організму також зростають.
Ми хотіли б познайомити вас із Scitec Premium, Vitagreens & фрукти Стевія продукт, який гарантовано сприятиме потребі у вітамінах та мінералах спортсменів усіх цілей та вікових груп найбільш природним способом та у найбільш зручній формі. Наш продукт органічна сировина містять, без глютену, підсолоджений веганом та стевією, які можна споживати за найсуворішими харчовими принципами. У продукті 12 вітамінів, 8 мінералів зустрічається з популярними рослинами, водоростями, грибами, рослинною клітковиною. Завдяки фантастичному, приємному смаковому досвіду не виникне проблем із споживанням овочів, і не може бути виправдання браку часу, як 1 хвилина на підготовку та споживання.
Ви також витрачаєте 1 хвилину дня на збереження здоров’я та працездатності навіть у холодну пору року?
Інші поради щодо його використання для «непоміченої» контрабанди вітамінів у повсякденне життя:
- Змішайте ваш фруктово-овочевий коктейль з додатковою вітамінною та мінеральною начинкою. Ми рекомендуємо наступні 2 комбінації:
- У прохолодніші дні - смузі для посилення імунної системи: 1 грейпфрут + 2 ківі + 1 жменька дитячої губки (промита) + 1 шматочок імбиру товстим пальцем + 1 порція Vita Greens & Fruits + вода (за потреби)
- У літню спеку - тропічний холодний вітамінний смузі: 1 банан + половина ананаса (свіжий) + холодне кокосове молоко (за смаком) + 1 порція Vita Greens & Fruits
- Зробіть вітамінні енергетичні кульки. Таким чином, ви можете подбати про свій енергетичний прийом і вживання вітамінів одночасно. У подрібнювачі змішайте будь-які сухофрукти та насіння (наприклад, фініки + фісташки + кокос) у вершки та додайте 1 порцію порошку Vita Greens & Fruits.
Запитання щодо цієї статті? Поставте це!
Лише зареєстровані користувачі можуть задавати питання в цьому розділі!
Будь ласка, увійдіть!