Вітамін А є одним із жиророзчинних вітамінів. Найважливішими природними джерелами є печінка та риб’ячий жир. Відповідно до Регламенту Комісії (ЄС) № 432/2012, охорона здоров'я стверджує, що вітамін А сприяє:
- підтримувати хороший зір
- для підтримки здорових слизових оболонок та шкіри
- до нормальної функції іму ...
- підтримувати хороший зір
- для підтримки здорових слизових оболонок та шкіри
- до нормальної функції імунної системи
Бета каротин є провітамін А (в організмі він перетворюється на вітамін А). Це одна з багатьох каротиноїди, які є природними барвниками, що відповідають за колір фруктів та овочів, а також, наприклад, яєчним жовтком. На додаток до бета-каротину, це один з найвідоміших каротиноїдів лютеїн, лікопен a зеаксантин. Ці речовини належать до природних антиоксидантів, захищаючи організм від вільних радикалів, спричинених фотоокисленням (перебуванням на сонці). При більш високих дозах бета-каротин накопичується в шкірі, внаслідок чого вона стає помаранчевою. Завдяки цим властивостям бета-каротин використовується як «таблетка для здорового загару».
Користувачам найбільше сподобались марки Walmark, BIO Pharma та REVITAL. Найкраще оцінений продукт - це капсули Jamieson Vitamin A та D Premium 10000IU/800IU 100.