вітаміни

Діти дуже вибагливі, і часом важко щось в них втягнути. Особливо їжа, багата на вітаміни та мінерали, необхідна їх організму для функціонування та зміцнення захисних сил. У той же час імунна система піддається підвищеному тиску та потребі у важливих мікроелементах у міру зміни погоди та з настанням зими. Якими і як завести їх у дітей?

"Ви можете бути здивовані, але на брак вітамінів, мінералів та мікроелементів часто страждають дитячі садки та школярі, які регулярно харчуються, не мають алергії та не відмовляються від жодної із запропонованих продуктів. Причиною може бути недостатня якість або склад їх меню. Ось чому були створені запаси «шкільного фрукта» та шкільного молока, оскільки їх меню було некомплексованим мінералами та вітамінами, коли йому бракувало достатньої кількості фруктів, молочних продуктів та овочів », - говорить він. Президент Альянсу радників з питань харчування Чехії та посол VITAR Інг. Іван Мах, CSc.

Інша проблема може виникнути при непереносимості будь-якої їжі, але також і під час ризику, коли дитячий організм потребує більшого споживання важливих речовин. Осінь з її шапками та зниженням температури є типовим прикладом, який підвищує вимоги до захисту не лише школярів.. А є й інші фактори. "Настають короткі дні, коли діти більшу частину дня не мають достатньої" дози "сонячного світла, що відображається, наприклад, у зменшенні вітамін D, який доречно доповнити ", зазначає Мах. Крім того, дитячі садки та школярі входять до більшої групи, де будь-які віруси легко поширюються. Він відповідає за боротьбу з ними Імунна система.

Почніть імунітет своїх дітей!

Вітаміни та мінерали вони є важливим елементом зміцнення імунітету, тому їх дітям повинно вистачати. Вітаміни A, B, C і D або цинк сприяють нормальному функціонуванню імунної системи. Харчові добавки, спеціально розроблені для потреб дитячого організму, які їм подобаються, можуть допомогти при їх додаванні в меню.

Наприклад, мультивітамін MUDráčik з обліпихою від Vitar, традиційного чеського виробника харчових добавок, був спеціально розроблений для дітей віком від 3 років. Збалансоване поєднання екстракту з гливи із гарантованим вмістом бета-глюкани, екстракт обліпиха a суміші вітамінів, які важливі не тільки для нормального функціонування імунної системи, а й для правильного росту та розвитку кісток у дітей. Він також містить т. Зв. “Сонячний вітамін D3“, Виробництво яких обмежене восени та взимку через брак сонячного світла.

Якщо імунна система ваших дитячих садків та школярів працюватиме належним чином, вони зможуть повною мірою насолоджуватися кожним днем ​​з друзями та будуть сповнені енергії, необхідної для їх активного життя. Навіть у важкий період.