Підпишіться на нашу розсилку та повідомте про наші пропозиції з перших вуст!

Інформація

коли


У попередній частині нашої серії про вітаміни ми спеціально змогли подорожувати у світ вітамінів. Зараз ми можемо прочитати про основні мінерали та мікроелементи в експертній інтерпретації нашої постійної експертки, докторки Аніти Цер, терапевта медичного центру Анірон.

- У чому різниця між мінералами та мікроелементами?

- Мінерали та мікроелементи сприяють засвоєнню, використанню та ефективності вітамінів, а також впливають на функцію ферментів та гормонів. Вони беруть участь в обмінних процесах, будові та функціях клітин, тканин та органів. Оскільки мінерали та мікроелементи не можуть вироблятися організмом, їх комплексне надходження з їжею також має важливе значення для здорового функціонування нашого організму.

Різниця між ними визначається залежно від їх кількості в організмі. Мінерали містяться в більшій кількості (мг або г) в організмі: такі як натрій, кальцій, магній, фосфор, калій, хлорид. Мікроелементи містяться в слідах в організмі, а наші кількісні вимоги складають лише кілька тисячних або мільйони грамів: мідь, цинк, залізо, йод, фтор, селен, кобальт, хром тощо.

- Які найважливіші мінерали ви б найбільше рекомендували?

- Споживання мінеральних речовин та мікроелементів, як правило, відбувається при достатньому харчуванні. У разі порушення всмоктування при кишкових захворюваннях, вагітності, годуванні груддю, зростаючому організмі, хронічному марнотратстві, варто подбати про їх заміщення.

- Краплі Béres також використовувались як підсилювач імунітету. Що ми повинні знати про цю підготовку?

- Béres Csepp містить мінерали та мікроелементи, рекомендується приймати його разом з вітаміном С. Рекомендується підтримувати функціонування імунної системи та стійкість організму, особливо при застуді та грипі.

Це також рекомендується у разі недоїдання (наприклад, спеціальні дієти, дієти, вегетаріанство), значних фізичних навантажень, кишкових захворювань, що спричиняють порушення всмоктування. Це корисно як допоміжна терапія для поліпшення загального стану та самопочуття хворих на рак. Втома, втрата апетиту, падіння, слабкість, безсоння або їх профілактика, хвороби, відновлення після операції - також серед пропозицій. Не рекомендується приймати пацієнтам із важкою нирковою недостатністю, метаболізмом заліза та міді.

Габор Кінсес - аптеки SIPO

Дякую за співбесіду Центр здоров’я Анірон доктору Аніті Цер!