Ці печива - чудовий вибір, якщо вам подобається класика в більш здоровому дизайні. Приготування займає мінімум часу, а смак все одно надзвичайно чудовий.
Сирі матеріали
- 2 яблука,
- 200 г дрібної вівсянки,
- жменька подрібненої журавлини,
- 1 ČL кокосової олії.
Підхід
Ми готуємо на пару або тушкуємо одне яблуко, щоб виділився сік і натуральний цукор. Ти все ж не повіриш Приготоване таким способом яблуко пов’язане з солодкістю печива, і ти не повіриш, що в них немає цукру.
Підготовлене таким чином яблуко змішуємо в однорідну кашу. Натріть друге яблуко. У мисці змішайте обидва яблука, вівсянку, журавлину та кокосове масло. Дайте постояти кілька хвилин, щоб замочити пластівці яблучним соком.
Добре перемішуємо створене м’ясо і формуємо на аркуші паперу маленькі млинці. Добре допомогти собі ложкою, наприклад. Випікайте в духовці, розігрітій до 180 ° C, випікайте 15-20 хвилин.
- Тайське каррі з домашнім кокосовим молоком Основні страви Рецепти FIT Style
- Здобне печиво Плюшевий ведмедик кокос без цукру БІО 125г
- Мені потрібен був лише мед і жменька вівсяних пластівців
- Чи справді Детокс-дієти необхідні їдкі краси Здоров’я - краса, спосіб життя та мода
- Чізкейк з журавлиною з листкового тіста без цукру - органічна дієта