# Спеціальні дієти 25 серпня 2018 року

млинці

Настав час почати піклуватися про себе під час їжі, і який кращий спосіб це зробити з самого початку: СНІДАНОК.

Іноді ми говоримо: я не встигаю вранці добре поснідати ! І сьогодні я подумав, але якщо це займе стільки ж часу, щоб приготувати каву з молоком і бутерброд.

Тож час вже не може бути виправданням, а за великої допомоги нашого Thermomix® ще менше.

Вони завжди говорили нам, що в дієсуно ви повинні включати білки, фрукти, трохи повільно всмоктуючого гідрату та трохи молочних продуктів (у моєму випадку без лактози або на рослинній основі). Ну гаразд. Яйця, апельсин і манго, вівсяний напій та вівсяний напій з овочів. І ось результат

Вівсяні млинці з сиропом агави та цілим апельсиновим та соком манго, я залишаю вам рецепти, хоча вони зроблені трохи по-моєму.

Сік апельсина та манго

2 очищених апельсина живуть без кісточок.

150 г заморожених шматочків манго (той, що поставляється в пакетах)

4 кубики льоду, не забудьте промити їх під краном, якщо це промислове виробництво (складаючи лід разом із фруктами, допомагайте нам набагато краще подрібнити клітковину, щоб потім не знаходити нерівностей)

2 столові ложки сукрафорту (березовий цукор, настійно рекомендую, він майже не містить калорій і підходить для діабетиків).

Подрібніть все 2 хв/швидкість 10.

В результаті виходить густа каша без піни, і в цей момент ми додаємо холодну воду до смаку кожної. (Вдома ми любимо трохи густий), змішуємо 20 сек/швидкість 3.

Ми не ставимо воду з самого початку, тому що таким чином у нас буде занадто багато піни.

Млинці з вівсянки.

3 великих яйця.

1 склянка вівсяних пластівців

150 г молочного або рослинного напою.

2 столові ложки сукрафорту або 1 стиглий банан або 4 фініки.

Змішуємо все 20 сек на швидкості 4 і на антипригарну сковороду з невеликою кількістю вершкового масла скидаємо багато тіста і згортаємо млинці, тут нам подобаються вони добре підрум’янені, тому коли вони такі, я їх перевертаю.

Ми подаємо і супроводжуємо медом, сиропом, джемом або чим завгодно.

Запевняю, це вам нічого не забере, і цей сніданок відразу стає вечіркою.

  • Видання Smart Home (29 вересня 2020 р.)
  • Ви також хочете бути Рок-зірками? (29 серпня 2020 р.)
  • Літнє видання з подарунками. (18 серпня 2020)
  • Я ТАКОЖ БУДУ В ДОМІ, З МОЄЮ THERMOMIX (28 березня 2020 р.)
  • НАЙКРАЩЕ ВИДАННЯ КОЛИКОГО РОЗПОВІДАНО ! (09 березня 2020 р.)
  • ОНОВЛЮЙТЕ ПЛАН THERMOMIX! (30 січня 2020 р.)
  • Різдво разом ! (06 грудня 2019)
  • 40-річчя Thermomix в Іспанії (27 жовтня 2019)
  • Відкриті двері 40-річчя ! (16 жовтня 2019 р.)
  • Насолоджуйтесь своїм TM6 за € 0 ! (27 вересня 2019)
  • 40 РІКОВЕ ВИДАННЯ (04 вересня 2019)
  • У нас тут вже є літня майстерня ! (05 липня 2019)
  • Calorcito Calorete. (29 червня 2019 р.)
  • День Матері! (04 травня 2019)
  • День Сант Жорді (22 квітня 2019 р.)
  • День відкритих дверей (26 березня 2019 р.)
  • Чізкейк у стилі La Viña (24 березня 2019 р.)
  • Булочки з маслом (21 березня 2019 р.)
  • Експрес-хліб без глютену (14 березня 2019 р.)
  • М'ясне рагу з картоплею (18 січня 2019)
  • Груша, горгонзола та волоські горіхи (16 грудня 2018)
  • Підготовка каштана (28 жовтня 2018 р.)
  • ОСІННІ РЕЦЕПТИ (25 жовтня 2018 р.)
  • Східні рецепти (20 вересня 2018)
  • Нове східне видання. (03 вересня 2018)
  • Ви хочете мати свій Thermomix без оплати? (27 серпня 2018 р.)
  • Овесні млинці та апельсиновий та манговий сік (25 серпня 2018)
  • Холодний огірковий суп (22 серпня 2018)
  • Виняткові та обмежені можливості ! (10 серпня 2018 р.)
  • Літня можливість. (07 серпня 2018)
  • Термомікс у відпустці ! (26 липня 2018 р.)
  • Thermomix у відпустці ! (26 липня 2018)
  • Літній клас смаку (12 липня 2018 р.)
  • Клас салатних барів (12 липня 2018 р.)
  • FOOD TRUK!, Дорожнє видання! (09 червня 2018)
  • подайте запит на ШОУ-ГОТУВАННЯ зараз (26 квітня 2018 року)
  • СВЯТКУЙТЕ САНТА ЖОРДІ, ПІДГОТОВЛЯЮЧИ ВЛАСНИЙ ХЛІБ НА THERMOMIX SABADELL (12 квітня 2018 р.)
  • ХЕК, НАЧИНЕНИЙ ФУРНОВИМ ЧАСНИКОМ (26 березня 2018)
  • Останні дні цього фантастичного видання (13 березня 2018 р.)
  • Великодній клас (25 лютого 2018 р.)
  • Картопляні ньоккі (20 лютого 2018 р.)
  • БІЛИЙ ШОКОЛАД І ЧЕРВОНІ ФРУКТОВІ ТОРТИ (11 лютого 2018 р.)
  • THERMOMIX TM5 БЕЗПЛАТНО (07 лютого 2018 р.)
  • MONDONGO STEW (06 лютого 2018)
  • НОЦІЛА. УРСЕЛА. (04 лютого 2018)
  • NEGRA FIDEUA (02 лютого 2018)
  • КОНДЕНСОВАНІ МОЛОЧНІ ПЕЧАТКИ ТА ДВІ ШОКОЛАДИ (17 січня 2018)
  • Нове видання Drink Healthy Eating (09 січня 2018)
  • КЛАС ПРИГОТУВАННЯ ЖИТТЯ (09 січня 2018 р.)
  • НОВЕ ВИДАННЯ ШОКОЛАДУ. (18 жовтня 2017 р.)
  • ФАНТАСТИЧНЕ СПЕЦІАЛЬНЕ ВИДАННЯ (06 липня 2017 р.)
  • НОВА КНИГА БЕЗ ГЛЮТЕНУ (01 червня 2017 р.)
  • Видання в усьому світі з термомиксом закінчується сьогодні (29 травня 2017 р.)
  • Для цього пошуку немає результатів

Привіт, ласкаво просимо до мого блогу. Мене звуть Еліана, я народився в Аргентині, я живу в Іспанії в Монкада-І-Рейксак, я півтора року є комерційним агентом Thermomix® і належу до делегації Сабадель. Звідси я розповім вам трюки, рецепти та досвід, щоб ви могли отримати максимум від свого Thermomix®. Я також опублікую курси та майстер-класи, які я беру, і якщо ви все ще не знаєте Thermomix® і хочете побачити безкоштовну демонстрацію ЗАтелефонуйте мені, тому що ви ЛЮБОВ!