вівсяний

Вівсяний напій - це їжа, яка допомагає регулювати рівень холестерину в крові завдяки вмісту бета-глюкану він містить навіть менше насичених жирних кислот, ніж соєвий напій.

Він багатий розчинними волокнами, що робить його дуже корисним для здоров'я. Він також містить кальцій, залізо, магній, фосфор і вітаміни B1, B2, B3, D, E і K.

Вівсяна каша також містить триптофан, а її ліпіди мають високий вміст галактоліпідів, що може мати ефект благотворно впливає на нервову систему, має заспокійливий ефект і допомагає краще спати.

вівсянка Повне зазвичай використовується в фітотерапії для:

  • Знизити рівень холестерину в крові.
  • Зниження рівня глюкози в крові для діабетиків.
  • Знизити ризик ішемічної хвороби серця.
  • Знизити ризик раку товстої кишки.
  • Лікуйте проблеми з кишечником, точніше, запор.
  • Збільшити фізичну витривалість.
  • Лікуйте безсоння.
  • Лікувати невралгію.
  • Боріться із симптомами депресії, тривоги, стресу та гіперактивності.
  • Лікувати астенію.
  • Лікуйте запальні захворювання шкіри, сухість, надлишок жиру та свербіж.

Магазинний вівсяний напій змішується з іншими інгредієнтами, такими як сіль, цукор або рослинний жир.

Овес Він містить глютен тому його не рекомендують людям з целіакією.

Вівсяний напій із особливим смаком, що нагадує фундук, є ідеальним інгредієнтом для приготування солодощів.