Це проста дієтична їжа, яку я дуже часто використовував як джерело енергії для більш вимогливих до зміцнення та тренувань у дієті. Крім того, це дуже смачна їжа, яка економить час або використовується сировина.
Сирі матеріали
Мої нотатки
Увійдіть до Варі і запишіть свої нотатки до рецептів.
Підхід
Дайте вівсяній каші деякий час постояти в молоці. Потім вилийте цю суміш у казан і починайте готувати на середньому вогні. Помішуючи, перемішуючи, поки молоко не закипить і кип’ятити на слабшому вогні. Потім варити до необхідної густоти кашки.
Натріть на тертці велике яблуко і додайте до нього мед, корицю та родзинки. Добре перемішайте цю суміш.
Потім додайте яблучну суміш до стоячої каші і добре перемішайте. Покладіть на тарілку і прикрасьте меншим (солодким) яблуком, нарізаним півмісяцями і посипте корицею. (Якщо ви не приймаєте цю страву як дієту, ви можете також посипати цукрову пудру кашею)