Ваш улюблений біопортал
Мій улюблений сніданок - це точно вівсянка з фруктами. Вони легко готуються, насичують мене надовго і, звичайно, смакують. І вони будуть у вас навіть кращими, коли виявите, що вони чудово підходять і для вашої краси! 🙂
1. Вівсянка використовується вже багато років для заспокоєння шкіри, вони забезпечують позбавлення від подразнення шкіри та свербежу. Якщо у вас суха, чутлива або запалена шкіра, екзема або вугрі, дайте шанс вівсянці. 🙂
2. Згідно з дослідженням, лосьйон, виготовлений з вівсянки, значно Це також допомагає при сверблячих висипаннях і вуграх викликані хіміотерапією.
3. Подрібнені вівсяні пластівці є більш тонка альтернатива пилянню - Змішайте їх з улюбленою олією (наприклад, виноградною або оливковою) та чайною ложкою меду. Цей пілінг також підходить для сухої шкіри, з якої він видаляє мертві клітини, пом’якшує, живить і завдяки вмісту меду втягує вологу в шкіру. Ніжна антибактеріальна дія запобігає недосконалість.
4. Ваша шкіра подразнена чи суха? Додайте також півсклянки вівсяних пластівців до ванни. 🙂 Чудовий інгредієнт для чутливої шкіри! Ви отримуєте заспокійливу ванну, яка має протизапальну дію. Щоб повністю заспокоїтися, додайте кілька крапель лавандового масла. Якщо ви не хочете, щоб пластівці забивали ваш злив, ви можете покласти їх у більший пакетик чаю.
5. Поки ви відпочиваєте у ванні, приготувати вівсяну маску, який заспокоює шкіру та додає втрачену вологу. Завдяки масці шкіра стане чистішою, спробуйте, навіть якщо ви страждаєте від вугрів або проблемної шкіри. Одну столову ложку мелених вівсяних пластівців залийте трохи теплого ромашкового чаю і почекайте, поки пластівці розм’якнуть. Додайте куркуму для ще більш вираженого протизапального ефекту. Додайте трохи меду, і ви також можете використовувати цю суміш для регулярного очищення шкіри, наприклад замість очищаючого гелю.
6. Блондинки також можуть використовувати вівсянку як домашній сухий шампунь, але перед використанням їх потрібно подрібнити до дрібного порошку.
7. Готуйся живильне обгортання для волосся, завдяки чому волосся будуть досить м’якими. Полийте подрібнену вівсяну кашу теплим кокосовим молоком і дайте постояти 30 хвилин. Знову акуратно нагрійте суміш і процідіть - ви не хочете класти пластівці у волосся. 🙂 Ви також можете змішати трохи меду та ефірної олії розмарину. Помасажуйте суміш на шкіру голови і на всю довжину волосся і залиште під шапочкою для купання принаймні на 30 хвилин. Змити ніжним натуральним шампунем.