Фрукти для офісів

Постійний і шалений темп великих міст змушує нас не зупинятися ні на секунду, поки ми працюємо. Як постачальники фруктів для компаній та здорової їжі, ми знаємо, що повноцінне харчування на робочому місці має важливе значення для ефективності та постійності роботи працівників.

фрукти

Хороша ідея - зробити a перерва або клювати між прийомами їжі корисні закуски низька калорійність.

Але будьте обережні! не всі продукти забезпечують потрібну нам енергію здоровим способом.

Оскільки Візьміть Фрукти, Ми докладно розповімо про кілька легких закусок, які можна взяти в офісі, що узгоджується з гарною та різноманітною дієтою:

Натуральні фрукти. Це, за передовим досвідом, королева здорових закусок! Це допомагає контролювати стрес і покращувати особисту продуктивність завдяки своєму вітамінному внеску. Окрім того, що вони смачні, вони володіють великою ситною силою. Яблука, апельсини, груші - це фантастика ...

Овочі та бобові. У рамках тенденцій здорового харчування моркву, огірок, хумус ... палички є основним моментом і забезпечують багато енергії. Також ЕКО рослинні креми із суперпродуктами - ще один дуже зручний варіант, який ідеально підходить для формату «offi».

Горіхи. Поки їх не смажать і не покривають медом або сіллю. Арахіс, мигдаль, волоські горіхи, фісташки, кеш'ю, фундук ... - найпоширеніші горіхи. Мигдаль забезпечує енергією, а арахіс допомагає зменшити ризик інсульту. Корисніше сирого, ніж смаженого.

Закуски на основі крупи Y рис. Кукурудзяні сухарі з низьким вмістом калорій, жиру та цукру. Домашні батончики також дуже корисні для здоров’я. Їх можна зробити з горіхами, вівсом, фруктами ... Овес - хороший союзник у робочий час. Надає енергію з низьким рівнем глікемії.

Шоколад. око! З високим відсотком какао. Чорний шоколад сприяє зниженню рівня холестерину, підвищує почуття ситості, допомагає пам’яті та увазі ...

Настої або чаї. Чай - найкорисніший напій, який існує. Це допомагає кровообігу, що є дуже важливим, якщо ви проводите багато годин сидячи. Надає ситну дію, стимулює мозок і розумову спритність.

Ви хочете насолоджуватися усім цим у своєму офісі? Зв’яжіться з TAKE FRUIT, ми спростимо для вас це!