Це означає недоїдання. Обов’язково зверніться до лікаря, щоб з’ясувати причини!

йо-йо

Ваша вага ідеальна, постарайтеся зберегти поточну форму. Збільшується або піддається інфаркту та іншим захворюванням. Вам потрібно схуднути!

Ви належите до категорії, що перебуває під загрозою зникнення, вам потрібно якомога швидше розпочати дієту! Твоєму здоров’ю загрожує безпосередня небезпека. Вам слід негайно розпочати дієту під контролем лікаря!

Тоді 24-річний хлопець важив фунт. Триксії було великим навантаженням їхати до своєї машини, припаркованої неподалік, тож у цей момент вона вже була змушена побачити: її вага викликала серйозні проблеми в житті і навіть небезпеку для її здоров’я, тож їй справді довелося схуднути. Однак подорож звідси була нелегкою.

Перша спроба З першої спроби Тріксія відразу наповнила свій кошик продуктами харчування, які вона вважала здоровими: мішок салату, овочів, заморожених, низькокалорійних вечерь. У той же час він почав займатися спортом і думав, що просто стрибне на бігову доріжку, і п'ять миль вже піде, але він був гірко розчарований.

За перші шість місяців молода жінка схудла на сім кілограмів, але вона все одно знімала стрес, регулярно харчуючись, що сильно затримувало її прогрес. Свіжі овочі все більше псувалися в холодильнику, і Триксія здавалася, не намагаючись, не намагаючись, коли втрутився розрив ахіллового сухожилля.

Переломний момент у схудненні Тріксія напрочуд відчула велике полегшення після травми, оскільки це було абсолютно законним приводом для відпочинку.

Саме тоді він зрозумів, що до цього часу занадто старався і не тягнувся до правильних методів. Він сказав, що тут визнав, що йому потрібен план. Після одужання Тріксія повернулася до занять спортом, але все одно регулярно бігала і відвідувала заняття зумба.

Однак на радість руху вона схудла, не спробувавши цього, лише тоді, коли зрозуміла, що може рухатися зі своїм собакою Чарлі. Звідси біг був набагато приємнішим, а прогулянки веселішими, що Тріксія вже не вважала суєтою.