Начо Г. Гонторія | @nachoghontoria | Мадрид | 08.09.2017
На цьому етапі життя ви напевно чули і читали тисячу речей, які говорять про те, що вони змушують вас набирати вагу або заважають вам схуднути. Однак існують зовнішні фактори, далеко не те, що ви насправді їсте, і які також можуть змусити вас набрати вагу.
Вуглеводи, солодкі напої, промислові булочки, сидячий спосіб життя ... все це фактори, які змушують вас набирати вагу в певний момент вашого життя, і ви, мабуть, це усвідомлюєте, але те, що ви не знали, це те, що фактори, які також можуть вплинути на вас і які ви не уявляли. Подобається це.
Дослідження Університету Дьюка визначило, що пил, який накопичується у вашому домі, може бути важливим фактором, коли мова йде про набір ваги. І як це можливо?
За словами дослідника Хізер Степлтон, дослідження показує, що люди впливають на суміші хімічних речовин, що знаходяться у нас вдома, в навколишньому середовищі, і які можуть змінити метаболічну функцію наших клітин.
Щоб дійти такого висновку, вчені відбирали передчасні жирові клітини у лабораторних мишей і тривалий час піддавали їх дії пилу, який можна знайти в будь-якому будинку.
Результатом стало те, що сім з 11 зразків клітин зазнали змін внаслідок впливу пилу і перейшли від передчасних до дорослих жирових клітин. Крім того, у дев’яти з 11 зразків клітини розділилися, створюючи більше передчасних жирових клітин, що збільшить потенціал для збільшення ваги.
З огляду на це, що насправді можна зробити? Степлтон чітко заявляє: «важко дати якусь пораду не піддаватися впливу домашнього пилу ... якщо що, чищення більше за допомогою сухих методів, таких як миття, які можуть допомогти усунути та зменшити частинки, оскільки вологі методи можуть кидати більше частинок пилу у повітря, яке буде вдихатися ”, - пояснює він.
Однак проводяться додаткові дослідження, пов'язані з такою поведінкою клітин щодо пилу, щоб закінчити кількісну оцінку того, чи проблема дійсно серйозна чи ні.
У будь-якому випадку, ми боїмося, що або ви живете в лікарні (чого ми сподіваємось ні), або вплив пилу є чимось абсолютно непоправним. Звичайно, якщо ми зможемо зменшити це, прибираючи більше і, звичайно, займаючись більше видами спорту, щоб це не впливало на нас, коли мова йде про набір ваги, тим краще.
- Схуднути за допомогою латиноамериканських ритмів і фітнесу Salsation хоче затьмарити ЗУМБУ БІГАННЯ І ФІТНЕС
- П’ять прийомів, щоб не набирати вагу цієї весни БІГ І ФІТНЕС
- Вони стверджують, що таблетки для фітнесу змушують вас худнути без необхідності робити вправи
- 10 безкоштовних додатків для вправ вдома
- 10 додатків і каналів YouTube для занять спортом вдома