Візуалізація - це створення образів у вашій свідомості, створення бачення, чогось, чого ви хотіли б досягти. Суть у тому, що ви вкладаєте емоції у створення цих зображень. Чим більше, тим краще. Правда в тому, що ти можеш мати абсолютний контроль над усім своїм життям. Вибирайте життя, яке хочете - без обмежень. До останньої точки ви можете створювати все своє життя у найяскравіших кольорах. СТВОРЕЦЬ!
Візуалізація. Візуалізація є потужним елементом у світі позитивного мислення. Кожна велика особистість позитивного мислення любить говорити про це явище, і я знаю, чому.
Якщо ви стежите за моєю сторінкою, то, мабуть, кілька разів зустрічали речення "Змініть своє мислення і змініть своє життя". Ось основа будь-яких змін, які ви хочете внести у життя. Зміна мислення. Зміна від негативного до позитивного. Зміна словника. Зміна почуттів.
"Коли ми говоримо про те, як наш мозок працює із зображеннями чи думками,
тоді нам потрібно лише забезпечити наші голови позитивними думками ".
Великий Закон притягання говорить: «Те, що людина думає, що його приваблює». І ось велика таємниця. Те, що ти є на даний момент, - це не ти, а результат твоїх минулих думок. Тож, якщо ви хочете змін у своєму житті, у будь-якій області, я повторюю в будь-який час змін. Почніть ЗАРАЗ - змініть своє мислення, адже сьогоднішні, поточні думки вплинуть на ваше майбутнє життя завтра.
Яке життя ти хочеш мати? Ви хочете сумувати або посміхатися і радіти?
Тож виникає запитання: «Якого ти хочеш?» Постарайтеся трохи сидіти зручно, не зачіпаючи нічого, і подумайте над цією темою.
Чи можемо ми створити своє власне майбутнє? Що я маю на увазі? Просто - чи можемо ми вибрати, наприклад, з сьогоднішнього дня? У всіх аспектах? З точки зору здоров'я, партнерського життя, роботи, фінансів ...? Мабуть, якщо ви ніколи не чули про позитивне мислення та силу думок, ви скажете, що я божевільний.
А як щодо долі? Зірки? Боже? Гороскопи? "Моя робота - я її ненавиджу - але коли я їду, я залишаюся без заробітку і більше нічого не можу робити! Мій чоловік катує мене - якби я просто спробувала піти, він би, мабуть, мене вбив! Що щодо мене - я важкий алкоголік, не маю жодної цінності. Я сьогодні прочитав свій гороскоп - я повинен бути обережним щодо грошей, і сьогодні я повинен заплатити стільки рахунків! У всій моїй родині були деякі хвороби - чого ти чекаєш? »Ти це знаєш? Ви не чуєте таких чи подібних речень від своїх знайомих, а ще гірше - чи знаєте їх з власного досвіду? Ви не відчуваєте, що хтось все ще має над вами владу, ніби ви навіть не можете вибрати! Але справа дещо інша.
Частково ви також можете знайти відповідь на цій сторінці, уважно читаючи книги про позитивне мислення або за допомогою своїх особистих досліджень. Правда в тому, що ти можеш мати абсолютний контроль над усім своїм життям. Вибирайте життя, яке хочете - без обмежень. До останньої точки ви можете створювати все своє життя у найяскравіших кольорах. Ви можете сісти за стіл, взяти великий, але справді великий блокнот, відкрити його і почати писати те, що хочете. Досить повільно. Нехай ваша фантазія розгулює ТІЛЬКИ, нехай вона просто летить і приносить вам красу, яку приносить життя.
Запишіть, що ви хочете.
Цитата про мислення
Перейдемо до згаданої візуалізації. Візуалізація - це створення образів у вашій свідомості, створення бачення, чогось, чого ви хотіли б досягти. Суть у тому, що ви вкладаєте емоції у створення цих зображень. Чим більше, тим краще. Багато людей вражаються, коли розуміють, що думки - це його життя. Щодня в нашій голові проходить величезна кількість думок. Якби нам довелося спостерігати за усіма, це було б жахливо. Думки, що стосуються емоцій або тих, які ми вважаємо важливими. Щоб це зрозуміти, потрібно трохи зупинитися і подумати.
Наприклад, на наступний тиждень ви готуєте таке маленьке сидіння у своєму саду з друзями. Ви з нетерпінням чекаєте цього, це буде мангал, діти збожеволіють - чудово. Раптом з’являється думка, що погода може бути не гарна. Думка про величезний дощ проноситься у вас в голові, всі тікають всередину, гриль мокрий, діти розчаровані. Жах. Якщо ви вкладете емоції в цю ідею і повірите - вона почне творити. Звичайно, ти починаєш часто думати про це, і навіть не замислюєшся, у суботу по телевізору сильний дощ, і тобі нічого не залишається, як скасувати вечірку.
Думка схожа на ракету, а емоції - паливо. Думки, помножені на емоції, формують реальність.
Як це змінити, як змінити що-небудь у своєму житті. Подумайте про щось у своєму житті, що вам потрібно змінити, або про те, що ви хочете мати ... . Якщо я можу порадити вам, і ви перебуваєте лише на початку свого життя, виберіть щось менше або щось менш цінне. Ви повинні підійти до першого кроку, а потім до наступного, наступного. Кілька речей важливі при візуалізації.
Приклад. Напишіть свою мету. Точно, максимально точно. У мене є нова сумка для роботи. Він шкіряний, чорний і дуже практичний, є багато місця для зберігання різноманітних речей, він добре зроблений і має дуже гарну ціну. Я надзвичайно цим задоволений і маю це до 1.1.2017. -Емоції важливі. Запам’ятайте формулу. M x E = S. (Думки x Емоції = Реальність.) -Словник. Будь обережний, що говориш. -Тобі потрібно узгодити свої думки, почуття та слова. -Терпеливість і віра
Щоб отримати що-небудь, важливо:
-як часто ти візуалізуєш те, що хочеш. 1x на день, 5x на день ....
-як довго ви будете візуалізувати. 2 хвилини, 5 хв, навіть 20 хв ....
-як саме ви будете візуалізувати.
Скористайтесь усім, що можете. Колір, запах, все, що спадає на думку. Можливо, це допоможе вам, коли ви створите історію, щось на зразок фільму, і ви все одно граєте це у своїй думці. Наприклад, з цією сумкою. Ви йдете вранці на роботу і берете нову сумку, кладете стільниковий телефон, ручку, газету, ключі. Потім ви йдете вулицею, це добре для вас, і коли ви прийдете на роботу, ваша колега відразу це помітить, яка похвалить її.
Тобі вирішувати. У будь-якому разі, не здавайтесь і запасіться терпінням. Якщо це не працює, не звинувачуйте нікого і ні в чому. З самого початку у ваші думки будуть вставлені інші думки. Для цього потрібні практика і концентрація.
Моя порада: Прочитайте книгу "Майстер управління розумом" Ця книга може бути вам дуже корисною. Вони навчать вас, як сконцентруватися і як використовувати свій розум.
Ця тема тісно пов’язана зі статтями: Позитивне мислення, Закон тяжіння, Блокнот мрій та Дошка бачення. Я вірю, що якщо ви ретельно вивчите всі статті, ви зрозумієте, як стати вільним ТВОРЦЕМ.
Життя полягає не в процесі відкриття, а в процесі творення
Лекція:
„Візуалізація“ - 8.6.2012 Banská Bystrica
Фото:
Цитати до статті:
Якщо я це правильно зрозумів, то візуалізація - це багато позитивного мислення?
Добре. 🙂
Цікаве питання, але відповідь - ні.
Вам все одно, як це відчувається. 🙂
Майте фанфари.
http://www.pozitivnemysliet.sk/pocity-emocie/
Привіт, як мені вкласти правильні емоції у візуалізацію? Відп. Звідки я знаю, що правильно виконую візуалізацію? Спасибі за вашу відповідь.
Хороший день.
Радість.
Спробуйте згадати якийсь подарунок, який ви отримали. Це було те, що ти хотів.
Як ти почувався?
Помістіть такі та подібні емоції у свої візуалізації.
Тоді ви знаєте, що ви на правильному шляху і підключені безпосередньо до джерела.
Схрещені пальці. Не кидайте фізичні вправи. Гарного дня.
Хороший день,
У мене є запитання, у мене завжди є ідея, ідея, мрія, я її детально уявляю, пам’ятаю в думках, візуалізую, з нетерпінням чекаю, але врешті-решт це станеться (відбудеться) комусь іншому, тільки не мені. Чому? Я десь помиляюся? Останнім часом це регулярно. Я отримую ідею, ідею, я уявляю, як саме вона повинна працювати, що там, де вона повинна бути, і врешті-решт це є у когось іншого, лише у мене. Тому я "боюся" мати якісь бажання, ті, які я дуже хочу, бо вони збудуться для когось іншого. Спасибі за вашу відповідь.
Хороший день.
Моя порада - потурати іншим. Я думаю, що корінь "проблеми" знаходиться в кінці вашого звіту. Страх. Це сталося раз - два, і ти почав більше думати про це. Те, про що ти думаєш, те, що ти приваблюєш. Те, що ти думаєш про себе, підкріплює, про що не думаєш - ти слабшаєш. Необхідно провести своєрідну лінію і йти за тим, що ви бажаєте. Все-таки добре думати про те, що це робить для вас, коли інші отримують те, чого ви не отримуєте. Це може бути блок, який вам потрібно зламати. Може щось із дитинства. Нічого не трапляється випадково. Гарного вам дня і тримайте пальці схрещеними.
Привіт, як я конкретно візуалізую, якщо у мене надмірна вага і я хочу схуднути? Це також можна візуалізувати?
Хороший день. Побачте себе з вагою, яку ви хочете мати.
Підтримайте свою дошку оголошень. Знайдіть зображення персонажа, якого ви хотіли б мати, а потім виріжте голову з фотографії та покладіть її на нове тіло 🙂
Закон тяжіння приверне вас людей, ресурси…. все, що допоможе вам здійснити свою мрію.
Пам’ятайте - цього не уникнути. 🙂
Я схрещу пальці за вас.
PS: Ще одне - якщо у вас істотно надмірна вага, почніть цікавитися емоційним характером цієї проблеми. Тіло - це лише оболонка душі.
Доброго вечора. У мене є питання. Якщо я візуалізую ціль, чи повинен я зосередитись на цій одній цілі, поки вона не буде досягнута, і лише тоді починати нову? Або я можу розвивати кілька цілей паралельно!?
Спасибі за вашу відповідь.
Хороший день. Хороше питання. Якщо ви на початку, рекомендую попрацювати над однією мрією.
Якщо ви розсунете свої межі, ви зможете працювати над кількома мріями.
Можливо, це порівняння вам допоможе.
Коли ви впускаєте воду в шланг, у вас виникає певний тиск на кінці. Загальна енергія спрямована на кінець шланга. Одна мета.
Зробіть кілька отворів у шлангу - що це спричинить? 🙂
Я стискаю пальці і фанфаризую.
Хороший день.
Я не уявляю, чим хочу займатися в житті. Я теж можу це уявити?
Хороший день. Так, це можливо. Див. "Поширені запитання"
Позитивне мислення
"Ти можеш бути тим, що хочеш, лише якщо віриш у це з достатньою впевненістю і дієш відповідно з вірою. Усе, про що може думати розум і у що може вірити! »Наполеон Хілл
Блокнот мрії
Прогулюючись цим світом, ми створюємо свій власний світ. Ми створюємо його з власними думками. Як ми думаємо про себе, сім’ю, роботу, здоров’я та все, з чим стикаємось щодня. «Блокнот сновидінь - підтвердження ваших думок.» Подумайте, як побудувати будинок. Ви починаєте про це мріяти. Це починається у вашій голові. Думки починають текти, ви уявляєте окремі кімнати, кухню, вікна, колір стін, дах, огорожу навколо вашого будинку, і навіть собака бігає навколо ваших ніг. А потім ви кладете це на папір, або архітектор.
Закон тяжіння
"Як закон тяжіння впливає на всю фізичну матерію на нашій планеті, так і закон тяжіння впливає на всі вібрації".
Ешер Хікс