• Яку модну дієту ви вирішили спробувати цього року? Той, який допоможе вам схуднути, або той, що лікує проблеми психічного здоров’я?
  • В даний час групу шахраїв приваблює сфера психічного здоров'я.

Є велика ймовірність того, що якщо ви дотримуєтесь дієтичних тенденцій, прямо зараз на кухні ви міняєте книги про "чисте харчування" на літературу про дієти для психічного здоров'я, пише британський журнал The Spectator.

вкорінена

Існує божевільна дієта, яка обіцяє «прості кроки для схуднення і вилікування депресії», дієту проти тривоги, тобто «програму для всього тіла, щоб зупинити повені небажаних думок, прогнати турботи і жити без паніки», як перейти від депресії.

Клейковина - "найбільша загроза для розуму"

Як і тенденція чистого харчування, яка була в моді раніше, кожна дієта для психічного здоров’я має свою мантру. Глютен як і раніше є найбільшою загрозою для розуму - принаймні, на думку багатьох самопроголошених кухарів-психіатрів, але існують також проблеми з молочними продуктами, цукром та жирами. Спільним є те, що реальність у них завищена.

Звичайно, ці "гастро-шарлатани" не єдині, хто намагається монетизувати свій нинішній інтерес до психічного здоров'я. Це новий ринок для тих, хто хоче швидко заробити гроші на страху вразливих споживачів - подібно до того, як промоутери швидкоплинних модних дієт роками заробляють на людях, незадоволених власним тілом.

У галереї залів ви також можете побачити найбезглуздіші дієти, які стали хітом останніх років:

Чудодійні дієти - як неефективні, так і шкідливі

Кожен хоче скинути кілька кілограмів. І зараз, коли стигма загальних психічних захворювань, таких як депресія та тривога, зникає, усі хочуть мати хороше психічне здоров’я. Є багато магазинів, які пропонують викуп з ментальної чорної діри за допомогою своєї продукції.

Кількість доступних товарів настільки величезна - і дорога - що це диво, що люди з психічними розладами мають трохи часу та грошей, щоб займатися чим-небудь ще. Як і всі хороші шарлатани, виробники цих продуктів продають свої товари, приправлені щіпкою науки.

Марення приправляло свинець

Ми знаємо, що ризик деяких захворювань - включаючи рак - різко зменшується залежно від вибору способу життя. Існують докази сили перебування на природі як допоміжного засобу навіть для найсерйозніших психічних захворювань.

І є дослідження, які свідчать про те, що якщо людина фізично активна, вона рідше розвиває симптоми депресії. Це навіть може збільшити розмір гіпокампу - частини мозку, яка відіграє велику роль у обробці знань, спогадів та емоцій. У пацієнтів з психічними захворюваннями, такими як шизофренія, гіпокамп зменшується.

Проблема полягає в тому, що люди, які хочуть заробляти гроші, роблять заяви, які виходять далеко за рамки можливого, навіть з найменших фрагментів наукових доказів. Що стосується фізичних захворювань, то завжди були шарлатани, які стверджували, що дієта може вилікувати всі хвороби.

Просто запитайте будь-якого хворого на рак, скільки разів у нього запитували, чи не пробували вони куркуму замість хіміотерапії. І зараз цю групу шахраїв приваблює сфера психічного здоров’я.

Невігластво також є стовпом шарлатанів

Однією з причин, чому психічне здоров'я так легко підпорядковується тим, хто хоче зробити його золотою шахтою, є той факт, що ми поки що мало його розуміємо. Існує значно менше досліджень психічних розладів, ніж, наприклад, рак. Ми не знаємо, що спричиняє більшість психічних захворювань. Навіть лікування, яке рекомендує Британська національна служба охорони здоров’я (NHS), має дуже мало доказової бази.

Списки пацієнтів, які очікують на лікування, настільки довгі, що багатьом державним лікарням NHS довелося їх закрити. Але для тих, хто чекає у списку, прогресування хвороби не зупиниться. Крім того, коли їх стан погіршується і життя розпадається під їхніми руками, вони відчайдушно шукають іншого рішення. І там, де існує така невизначеність, шарлатанство процвітає.

Усі слова, сказані тими, хто страждає на психічні захворювання, також марні. Вони завжди починають зі слів: «А ти спробував». Їхні пропозиції є доброзичливими. Але вони є частиною нашої «культури самовилікування», що говорить про те, що нам просто потрібно більше працювати. Приймайте більше міхурових ванн і їжте більше авокадо, щоб позбутися травми - про що психіатр попередив, що вам знадобиться роки, а може, і все життя.