Ви коли-небудь замислювалися про те, що таке властивості хека побитий? Приєднуйтесь до нас, щоб вирішити це питання в цій статті!

властивості

Для тих, хто цього не знає, термін хек включає групу видів морських риб, що належать до загону Gadiformes.

Це одна з риб з нижчий жировий профіль, що робить його ідеальним блюдом для дієт для схуднення або для поєднання з іншими видами смаженої їжі з більш високим калорійним профілем. І подивіться, якщо так, що це вважається таким на 100 грамів хека потрапляє лише 63,4 калорії. Як ти гадаєш?

Однак, якщо ми продовжуємо переглядати його харчовий профіль, серед властивостей хека ми виділяємо його високий вміст білка, що має велику біологічну цінність. Тобто, крім того, що вони містять значний рівень білків, вони засвоюються і стають частиною нашого організму з ефективністю, ближчою до 100%, порівняно з іншими продуктами харчування.

Його склад, багатий на вітаміни групи В Водорозчинний, це робить його ідеальною рибою для використання решти поживних речовин у раціоні, особливо для енергетичного обміну. Чи знали ви, що нестача вітаміну В2 може спричинити дерматит?

Подібним чином вітамін В12 є фантастичним для росту та диференціації наших клітин, і, звичайно, для сприяння передачі синаптичних імпульсів через оболонку мієлінової оболонки наших нервів.

Якщо ми вирішимо споживати побитий хек, ми повинні мати на увазі, що його калорійний профіль збільшиться порівняно з природним станом. Однак він все ще є дуже важливим джерелом білка та поживних речовин для нашого організму.

У цьому випадку тісто вже забезпечить нам кількість ліпідів, необхідних для цього прийому, без необхідності додавати його картоплею фрі або іншими видами жирної їжі.

тарілка Йоркського хека та сиру, це чудово для любителів риби, які шукають ситну та енергійну вечерю. І контраст між смаком хека та сиру з його теплою та гладкою текстурою - задоволення для найвибагливішого смаку.

У напівфабрикаті Frimesa ми пропонуємо вам можливість скуштувати страву неймовірної якості, не вимагаючи копітких приготувань. Насолоджуючись його безпомилковим смаком, вам знадобиться лише 5 хвилин, щоб приготувати на сковороді або у фритюрниці. Чи наважуєтесь ви це спробувати?