Спеції можуть бути ключем до поліпшення тренувань, допомагаючи схуднути, спалювати калорії та запобігати таким захворюванням, як рак або діабет. У цій статті ми представляємо всі його властивості.
Йоланда Васкес Мазарієго
Спеції використовуються не тільки для того, щоб просто додати нотки запаху, кольору та смаку стравам. І використовувати їх можна не тільки на кухні, спеціями можна масажувати хворі м’язи,
пробудити чуттєвість у напруженому та звичному житті, допомогти вам спалити більше калорій та зробити власні унікальні та різні духи. Скористайтеся його харчовими достоїнствами зараз, коли ви можете придбати спеції в супермаркеті, не залишаючи зарплату, як раніше.
- Поради щодо використання спецій з тональним кремом.
- Спробуйте купуйте невеликі кількості спецій, щоб не доводилось їх зберігати і щоб вони втратили свій аромат і якості.
- Спробуйте зберігайте спеції в жерстяних банках або темне скло, герметичне. Завжди захищений від надмірної вологи, світла та тепла.
- Коли тільки можете, купуйте спеції в цільних зернах, як перець, ягоди ялівцю, мускатний горіх та ін., щоб подрібнити при приправі. Подрібнюючи їх, ви звільняєте аромат і дозволяєте їм краще змішуватися з їжею.
- Використовуйте мінімальні суми при варінні. Головне на кухні - вживати їх в помірних кількостях, достатньо щіпки для посилення смаку їжі.
- Вигадуйте власні суміші будинку і веселіться, хрестивши рецепти.
- Подовжте життя сирої та швидкопсувної їжі за допомогою консервантні спеції. Тож коли ви тримаєте їх у холодильнику, вони прослужать довше.