Дізнайтеся про властивості ефірних масел та 99 способів їх використання.
Ефірні олії тисячі років використовувались у різних культурах з лікувальною метою та для оздоровлення. Ефірне масло часто використовують для ароматерапії, побутових засобів для чищення, особистої гігієни та лікування природних ліків.
Частинки ефірних масел походять від дистиляції або видобутку різних частин рослин, включаючи квіти, листя, кору, коріння, смолу та лушпиння.
У давнину євреї та єгиптяни готували ефірні олії, замочуючи рослини в олії, а потім фільтруючи олію через полотняний мішок.
користь ефірних масел походять від його антибіотиків, антиоксидантів, антибактеріальних, протизапальних, антисептичних та ін...
Ці цілющі олії стають все більш популярними, оскільки діють як природні ліки без побічних ефектів.
Серед цих 99 способів використання ефірних масел ви знайдете рішення для прибирання будинку, купання, спа-відпочинку або релаксації, для шкіри, волосся та краси загалом, а також різні домашні засоби та лікування.
99 використання ефірних масел
Багатоцільовий миючий засіб
Додайте три краплі олії лимона і три краплі олії чайного дерева в кілька мл теплої води, а потім розпорошіть на стільниці та інші поверхні, щоб дезінфікувати природним шляхом.
Натуральний засіб від комарів
Поєднайте по одній краплі кожного з наступних ефірних масел: олії лимонної трави, олії цитронели та олії евкаліпта з чайною ложкою кокосового масла, щоб зробити природний засіб від комах. Спосіб застосування: втирати у відкриту шкіру. Повторно подайте заявку за потреби.
Чистка спортивного одягу
Якщо ваші діти займаються спортом і є уперті плями, які важко вивести, засобом для їх усунення буде вдатися до ефірних масел. Просто додайте по дві краплі олії чайного дерева та ефірної олії лимона, разом з літром теплої води та чотирма ложками соди, потім змішайте всі інгредієнти, і ви готові наносити на плями.
Чисте повітря
Випаруйте ефірну олію кориці в повітрі і насолоджуйтесь його антибактеріальними властивостями.
Домашнє ласощі з м’ятою
Змішайте олію м’яти перцевої, кокосової олії, темного шоколаду та сирого меду, щоб приготувати ласощі ваших малюків природно.
Шайба
Додайте 10-20 крапель улюблених парфумів за один товар.
Пилосос
Додайте 5-10 крапель улюбленого масла у вакуумний мішок або контейнер для порошку.
Домашній сонцезахисний крем
Змішайте кокосове масло, оксид цинку, масло ши, олію для паперових квітів та ефірну олію лаванди, а потім зберігайте в банку, щоб зробити саморобний сонцезахисний крем без токсичних речовин.
Видаліть бруд із завіси для душу: У півлітровій пляшці з пульверизатором використовуйте чотири краплі ефірного масла евкаліпта та чотири краплі олії чайного дерева (Melaleuca) з теплою водою; розпилюйте штору для душу для боротьби з цвіллю.
Очищення згорілих сковорідок
Використовуйте кілька крапель лимонної олії та трохи окропу, щоб допомогти видалити пригорілу їжу з каструль та сковорідок.
Чудовий пахне будинок
Спрей гвоздичної олії, олії розмарину та ефірних масел апельсина. Створіть власний освіжувач повітря завдяки ефірним оліям.
Засіб для чищення килимів
Змішайте 20 крапель олії чайного дерева з порошком бури і нанесіть на килими.
Убити шкідників
Помістіть ефірне масло гвоздики та ефірне масло апельсина для нападу та знищення шкідників.
Торт з лаванди
Змішайте кокосове борошно, мед, органічні яйця та ефірну олію лаванди і випікайте при температурі 350 градусів. Ви порадуєте своїх гостей смачним десертом.
Видаліть цвіль
Додайте в пляшку ефірну олію чайного дерева і розпорошуйте на запліснявілі поверхні, щоб атакувати коріння.
Різдвяний аромат
Додайте краплю ефірної олії сосни, сандалового дерева або кедрового дерева в поліно, яке пізніше ми будемо спалювати в каміні, рекомендується робити це приблизно за 30 хвилин до його спалювання.
Зменшити тривожність
Розпилюйте вдома ефірну олію лаванди, щоб зменшити стрес і напругу.
Розслаблення
Збризкування ефірною олією ладану в кімнаті допоможе вам медитувати, молитися чи читати для підвищення духовної обізнаності.
Відлущувальна ванна
Змішайте півсклянки харчової соди, півсклянки оцту та п’ять крапель ефірного масла бергамоту або лимона. Використовуйте як натуральний пілінг.
Оновити сміття
Покладіть на дно смітника ватний диск з двома краплями ефірної олії лимона та ефірної олії чайного дерева, щоб зменшити запах та детоксикувати.
Миття фруктів
Щоб очистити фрукти та овочі, додайте дві краплі ефірного масла лимона у велику миску води, а потім промийте.
Освіжіть кухонний запах
Додайте кілька капель ефірних масел гвоздики, кориці або цитрусових у каструлю на повільному вогні, щоб позбутися кухонного запаху.
Ванна кімната освіжувач повітря
Покладіть за туалет ватний диск, змочений лимонним або лаймовим маслом, щоб уникнути неприємного запаху.
Очистіть запахи з холодильника
Щоб освіжити холодильник або морозильну камеру, під час чищення додайте у воду кілька крапель ефірної олії лайма, грейпфрута або бергамоту, якою прополіскуйте холодильник.
М’ятний чай
Додайте 1-2 краплі ефірної олії м’яти перцевої у ваш улюблений чай для натяку на ментол.
Приберіть дим
Щоб усунути сигаретний дим, покладіть чотири краплі ефірної олії розмарину, ефірної олії чайного дерева та олії евкаліпта в пляшку з пульверизатором і розпиліть навколо будинку.
Детоксифікуйте повітря
Додайте м’яту перцевої м’яти та евкаліпта, випаруйте у зарядженому середовищі.
Позбудьтеся запаху взуття
Щоб усунути запах ніг з взуття, додайте по кілька крапель олії чайного дерева та олії лимона на кожну взуття.
Весільний душ подарунок
Як глазур на торті, ми можемо створити «любовне зілля» з ефірними оліями. Використовуйте 20 крапель сандалового дерева та чотири краплі какао, ванілі та трояндової олії для лосьйону без запаху.
Розслаблююча дитяча ванна
У настінний дифузор додають аромат лаванди, щоб заспокоїти матір та дитину.
Вода зі смаком лимона
Додайте 2-3 краплі ефірної олії лимона у воду для отримання смачного цитрусового смаку.
Чистіший посуд
Для ополіскування без плям додайте в посудомийну машину кілька крапель ефірного масла лимона.
Аптечка
Оновіть образ вашої аптечки та створіть набір з ефірними оліями та ароматами лаванди, лимона, м’яти, чайного дерева, материнки та ладану.
Поліпшити сон
Ефірна олія лаванди може полегшити безсоння. Посипте кілька крапель на подушку, щоб допомогти заснути.
Лосьйон для тіла
Змішайте кокосове масло, масло ши, магній та ефірні олії, щоб зробити зволожуючий лосьйон для тіла.
Бальзам для губ
Поєднуйте кокосове масло, бджолиний віск та олію лаванди, щоб отримати дивовижний бальзам для потрісканих губ.
Зняти напругу
Допоможіть зняти тривогу, використовуючи одну краплю лавандової олії на руки, нехай запах заливає ваші почуття, натираючи їх і підносячи до носа.
Масажна терапія
Використовуйте кілька крапель ефірного масла кедрового дерева або лавандового масла, змішаного з лосьйоном без запаху під час розслаблюючого масажу.
Негайне розслаблення
Застосовуйте 2-4 краплі ефірної олії ромашки, лаванди та м’яти перцевої, допомагає негайному розслабленню.
Детокс-ванна
Змішайте олію лаванди, солі Епсома та морську сіль у гарячій ванні, щоб очистити та омолодити організм.
Терапія сауною
Додайте дві краплі улюбленого ефірного масла в дві склянки води в сауні.
Розслабте дитину
Обприскування опудал малюка лавандовим або ромашковим маслом допоможе заспокоїти його.
Ванна для ніг
Додайте кілька крапель ефірного масла лимона або евкаліпта в миску з теплою водою і замочіть ноги, це допоможе заспокоїти їх.
Поліпшити депресію
Щоб підняти настрій та полегшити депресію, додавання трояндової олії у ванни, інгаляції та дифузори обов’язково допоможе вам почувати себе краще.
Йога та пілатес
Щоб розслабитися під час занять йогою або медитацією, перед заняттям вдихніть ефірну олію лаванди або сандалу. Ви також можете використовувати ефірну олію гвоздики та цитрусових для чищення килимків для йоги.
Шоколад зі смаком м’яти
Додайте 2-3 краплі олії м’яти перцевої в гарячий шоколад, якщо хочете отримати задоволення від гарячого шоколаду зі смаком після восьми.
Зменшити целюліт
Змішайте п’ять крапель ефірної олії грейпфрута з двома столовими ложками кокосового масла і втирайте в ділянки тіла, де у вас є неприваблива апельсинова кірка.
Натуральні парфуми
Використовуйте 1-2 краплі ефірної олії жасмину на зап’ясті для отримання свіжого природного аромату. Лаванда і ваніль - аромати, які, як правило, подобаються жінкам, тоді як кипарис і гвоздика добре підходять для чоловічого одеколону.
Натуральне мило від прищів
Щоб позбутися від прищів, приготуйте домашнє мило, змішавши масло чайного дерева (Melaleuca) з медом і втираючи його на обличчя. Потім змити водою.
Освіжити подих
Використовуйте краплю ефірної олії м’яти перцевої, щоб природним чином освіжити ваше дихання.
Домашній шампунь
Щоб зробити власний шампунь, змішайте олію лаванди, олію розмарину, гель алое вера та кокосове молоко. Використовуйте як із звичайним шампунем. Триває 2-4 тижні.
Домашній дезодорант
Поєднуйте кокосову олію, бджолиний віск та ваші улюблені ефірні олії, такі як кедр та гвоздика, для чоловіків та олія лаванди та чайного дерева для жінок.
Відлущуючий
Змішайте кілька крапель ефірної олії з мигдалевою олією та кам’яною сіллю або цукром, щоб зробити власний домашній скраб.
Домашня зубна паста
З’єднайте морську сіль, соду, кокосову олію та ксиліт з ефірною олією м’яти перцевої, щоб зробити домашню ремінералізуючу зубну пасту. Потім почистіть щіткою.
Свербіж шкіри голови
Додайте в шампунь ефірну олію лаванди, кедра або базиліка, щоб зменшити набридливий свербіж голови.
Волосся з більшим обсягом
Додайте розмарин в шампунь, щоб природним чином потовщити волосся і збільшити обсяг.
Зміцнюйте нігті
Змішайте 10 крапель ефірних масел ладану, мирри та лимона у двох столових ложках олії вітаміну Е, а потім втріть у кутикули.
Зменшити зморшки
Змішайте 3-5 крапель ефірних масел сандалового дерева, герані, лаванди та ладану з лосьйоном без запаху та нанесіть на обличчя. Уникайте нанесення в очі.
Натуральний відбілювач зубів
Поєднайте ефірне масло лимона, кокосового масла і свіжої полуниці, втираючи суміш на зуби. Змити через дві хвилини.
Боріться з лупою
Змішайте п’ять крапель ефірних масел лаванди та розмарину з трьома столовими ложками олії без запаху. Помасажуйте шкіру голови і залиште на 10 хвилин. Потім використовуйте свій звичайний шампунь.
Зменшити розтяжки
Змішайте п’ять крапель ефірних масел ладану, мирри та грейпфрута з кокосовим маслом і нанесіть на розтяжки.
Скраб для обличчя
Змішайте йогурт з кукурудзяною крупою та п’ятьма краплями ефірної олії пачулі, грейпфрута та олії лаванди. Нанесіть на обличчя і вмийтеся.
Натуральний тонер
Змішайте воду з двома краплями ефірної олії лаванди, герані та ладану.
Натуральна маска для волосся
Змішайте 15 крапель рожевого дерева з п’ятьма краплями сандалового дерева і лаванди в олії без запаху. Помістіть суміш у невеликий поліетиленовий пакет і опустіть у гарячу воду для нагрівання. Нанести на волосся і укутати на 20 хвилин. Використовуйте шампунь, як зазвичай.
Зменшити вікові плями
Наносіть ефірну олію ладану три рази на день безпосередньо на шкіру, щоб покращити сонячні плями та пігментні плями.
Для жирного волосся
Змішайте 10 крапель олії іланг-ілангу, лимона і розмарину з олією без запаху. Масажуйте шкіру голови 2-3 рази на тиждень. Прати як зазвичай.
Сухі та потріскані підошви ніг
Додайте три краплі олії лаванди до двох столових ложок кокосового масла. Нанесіть на ноги на ніч і надіньте шкарпетки.
Зняти нудоту
Вдихайте м’ятну олію м’ятою через ніс, щоб полегшити нудоту, а також нанесіть її на шию та верхню частину грудей. Імбир і лаванда теж можуть допомогти.
Полегшення мігрені
Змішайте кілька крапель ефірної олії м’яти перцевої та лаванди і наносіть на скроні, щоб допомогти від головного болю та мігрені.
Проти кашлю або гаймориту
Ефірна олія евкаліпта відома своєю потужною здатністю боротися з кашлем і відкривати дихальні шляхи. Додайте кілька крапель у окріп або дифузор есенцій.
Відновити зламані кістки
Для швидкого загоєння зламаних кісток ми можемо застосовувати ефірні олії геліхризуму, ялиці та кипарису.
Загоюють опіки
Змішайте ефірну олію лаванди з алое вера для лікування опіків.
Заспокоюють укуси комах
Використання лавандової олії при укусах клопів полегшить свербіж.
Поліпшити травлення
Візьміть імбирну олію, м’ятну олію та ефірну олію фенхелю для полегшення травлення.
Засіб проти бронхіту та астми
Робіть домашній паровий масаж у поєднанні евкаліпта, м’яти перцевої та кокосової олії. Втирати на грудях і шиї.
Лікування синців
Використання ефірних масел у гарячому компресі для лікування синців або інших ран. Додайте в гарячу воду п’ять крапель лаванди і п’ять крапель ладану і змочіть теплу тканину. Нанести на уражену ділянку.
Поліпшити концентрацію уваги
Вдихніть ефірну олію бергамоту, грейпфрута або м’яти перцевої м’яти, щоб збільшити концентрацію протягом дня.
Біль у ногах
Додайте 10 крапель м’ятної олії зі столовою ложкою солі Епсона і додайте в тазик з гарячою водою, а потім замочіть ноги.
Зменшити шліфування зубів:
Масажуйте 1-3 краплі лаванди на дно ніг і за вухами перед сном.
Полегшити передменструальний синдром
Змішайте дві краплі шавлії, базиліка і розмарину, потім нанесіть на теплий вологий рушник для рук і прикладіть до живота.
Крем від екземи та псоріазу
Для лікування екземи, псоріазу або подразненої шкіри застосовують суміш ефірного масла лаванди з маслом ши.
Поліпшити кровообіг
Додайте 8-10 крапель ефірного масла грейпфрута, щоб підігріти воду для ванни.
Полегшити симптоми похмілля
У гарячу ванну додайте по шість крапель ялівцевої ягоди, кедрового дерева, грейпфрута, лаванди, розмарину та лимонної олії.
Зменшити тягу до їжі
Вдихайте м’яту м’яти перцевої та кориці, щоб зменшити апетит та збалансувати рівень цукру в крові.
Заряджайтеся тренуванням
Вдихайте масло м’яти перцевої перед тренуванням, щоб зменшити втому.
Зменшити лихоманку
Додайте 1-3 краплі евкаліпта, м’яти перцевої та лаванди на вологу тканину і прикладіть до чола.
Полегшити хворобу руху
Використовуйте м’ятну, лавандову та імбирну олії, щоб зменшити морську хворобу.
Полегшення артриту
Змішайте дві краплі зимової зелені, кипарису та лимонної трави в лосьйон без запаху. Масаж в місцях ураження.
Лікують стригучий лишай
З’єднайте три краплі олії чайного дерева з кокосовою олією і масажуйте на ураженій ділянці двічі на день.
Проти вошей
Змішайте три краплі олії чебрецю, лаванди та евкаліпта з запашним маслом і нанесіть на шкіру голови. Накрийте голову шапочкою для душу і залиште на 30 хвилин. Потім використовуйте шампунь звичайним способом.
Заживають пухирі
Змішайте дві краплі олії чайного дерева з двома краплями запашної олії і наносіть на ділянку пухирів до п’яти разів на день.
Заспокоїти сонячний опік
З’єднайте масло лаванди або ромашки зі столовою ложкою кокосового масла і нанесіть на шкіру ватним диском, щоб зменшити набряк і біль.
Обробка отруйного дуба або отруйного плюща
Змішайте три краплі олії м’яти перцевої з запашним маслом і нанесіть на уражену ділянку.
Втратити вагу
Поєднуйте олії грейпфрута, імбиру та кориці та приймайте як харчову добавку три рази на день для підтримки метаболізму.
Підвищення імунної системи
Змішайте одну краплю олії орегано з чотирма краплями олії-носія і втріть її в нижню частину ніг перед тим, як літати на літаку.
Масаж м’язів
Змішайте аромати евкаліпта, зимової зелені та кипариса з лосьйоном або кокосовою олією без запаху і нанесіть на м’язи.
Зменшити ранкову нудоту
Додайте в тканину кілька крапель олії дикого апельсина, лимона або імбиру та вдихніть.
Поліпшити алергію
Втирайте ладан і лавандове масло в долоні рук і глибоко вдихайте, щоб полегшити свербіж очей і горла.
Зменшити біль у спині та шиї
Поєднуйте м’ятну, кипарисову та імбирну олії з кайенським перцем та кокосовою олією для полегшення болю в спині.
У всіх випадках використовують якісні ефірні олії.