Кожен з нас любить час від часу ласувати якимись ласощами. Однак солодкі смаколики можуть бути по-справжньому зрадницькими, і поки ми насолоджуємося солодкими смаколиками, рука на нашій шкалі повільно рухається вгору. Ось чому для всіх вболівальників є чудовою новиною, що є також здорові альтернативи популярним делікатесам, де нам не доведеться турбуватися про непотрібні калорії. Крім того, ці ласощі наповнені вітамінами та здоровою енергією, а тому є ідеальним сніданком або легким десертом для післяобідньої кави. Основний рецепт складається з двох інгредієнтів, але ви можете із задоволенням доповнити його іншими інгредієнтами за смаком (в ідеалі горіхи, какао, гарячий шоколад, мед, ваніль, кокос, кориця та інші).
Нам потрібно:
1 склянка вівсяних пластівців
Підхід:
Встановіть духовку на температуру 180 градусів і приготуйте бісквітне тісто. Посипте в миску банан і додайте вівсянку. Ретельно перемішайте інгредієнти.
Найкращі ідеї для електронної пошти
НадихАтись! Щодня ми надсилатимемо вам зведення найкращих ідей безпосередньо на вашу електронну пошту.
На цьому бісквітна основа готова, і якщо ви хочете додати інший інгредієнт, зараз саме час. У цьому рецепті використовуються шматочки гарячого шоколаду.
Формуємо з маси окремі печива і викладаємо їх на деко, застелене папером для випічки. Випікайте в розігрітій духовці близько 15 хвилин.