Найпоширенішими симптомами є блювота та діарея. Причини в основному в неадекватному збереженні їжі. Влітку ми повинні бути особливо обережними, щоб зберігати їжу в холодильнику, споживати її за короткий проміжок часу і підтримувати ще більше гігієни, ніж взимку, оскільки мікроби розмножуються разом із спекою.

влітку

З особливою обережністю слід подбати про продукти, що містять яйця або вершки, такі як майонез та інші соуси чи креми, які слід вживати протягом доби-двох після приготування. Їжу потрібно розморожувати, переносячи в холодильник, мікрохвильовку або з водою, але не при кімнатній температурі, а яйця завжди потрібно зберігати в холодильнику. Миття рук - важлива звичка, яку слід придбати, особливо після роботи з сирою їжею. Слід також уникати вживання необробленої води (або льоду) та недоварених продуктів або морепродуктів, коли гарантія, яку вони пропонують, невідома.

Подорожуючи до слаборозвинених країн, щоб уникнути так званої «діареї мандрівника», пити воду та інші напої або безалкогольні напої слід лише тоді, коли вони розлиті по пляшках, не забуваючи, що причиною може бути і лід. Їжу потрібно добре готувати, брати фрукти, які можна очистити, і уникати вживання їжі від вуличних торговців.

Гастроентерит - це запалення внутрішньої оболонки кишечника, яке, як правило, викликане деякими типами вірусів, такими як кальцивіруси, бактерії, такими як сальмонела, кампілобактер, кишкова паличка, відповідальне за велику кількість кишкових інфекцій.

Основне ускладнення діареї - помірне або сильне зневоднення. При ротавірусних інфекціях це може бути причиною для госпіталізації. Пам’ятайте, що ротавірус викликає блювоту та діарею і може призвести до шоку, якщо з ним не правильно поводитись. Також може статися так, що інфекція поширюється, вражаючи інші органи поза травної системи.

У більшості випадків діарея протікає слабо, з невеликою кількістю випорожнень на день і не супроводжується іншими симптомами. Тяжкість захворювання визначається типом мікроорганізму, віком та певними захворюваннями людей, які ним страждають. Таким чином, діти та люди похилого віку можуть мати більш серйозні симптоми або пацієнти з хронічними захворюваннями.

Симптомами, які повинні нас насторожити і які слід ретельно оцінити, є наявність високої температури, ознаки більш-менш важливої ​​дегідратації, тривала діарея, наявність крові у випорожненнях, втрата ваги, зміни в лабораторних аналітичних дослідженнях та про все, що вже сказано, коли ці симптоми проявляються у крайній вік життя або у людей із серйозними захворюваннями.

Пероральна гідратація може здійснюватися комерційними препаратами, що забезпечують водою та електролітами. Існує також домашній спосіб приготування цього розчину, додавши в 1 літр води сік двох лимонів, чайну ложку бікарбонату натрію, щіпку солі та чотири ложки цукру. У більш важких випадках або коли пацієнти сильно блюють і не можуть переносити пероральний шлях, регідратацію проводять внутрішньовенно.

Надлишок тепла:

Це може призвести до проблем із виснаженням із запамороченням, нудотою, слабкістю та судомами. Тепло також може спричинити тепловий удар або те, що ми називаємо тепловим ударом, шкіра стає червоною і гарячою, сильними головними болями або непритомністю.

Коли організм отримує значний надлишок тепла, це впливає на систему регулювання температури, і рекомендується пити багато рідини і уникати напоїв з високим вмістом цукру.,
Алкогольна або кофеїнова і дуже велика або гаряча їжа.

Фізична активність також не зручна, коли температури дуже високі, а також надмірна кількість сонця, яке може спричинити опіки, алергію, подразнення або довгострокові наслідки, такі як пошкодження очей та меланоми. Ми не повинні засмагати з 11:00 до 16:00, але в періоди дня з більш м’якими температурами захищайтеся шапками, схваленими сонцезахисними окулярами та високоефективними фотозахисними кремами за 30 хвилин до сонячних ванн.

Найбільш класичною патологією, яка вражає найбільшу кількість людей протягом літа, є сонячні опіки, які можуть бути легкими або важкими. Крім того, зросла частота алергії на сонце, особливо у пацієнтів з атопічною шкірою, фототип I та тих, хто представляв їх в інші роки.

Іншим важливим фактором ризику є зневоднення, яке може призвести до блювоти, діареї, лихоманки