Дієтичне, але не менш смачне запечені підходящі курячі нагетси в йогуртовій скоринці, подається зі смачним йогуртово-гірчичним соусом. Вам точно сподобається;)
Якщо ви нещодавно поласували самородками улюбленого фаст-фуду і відразу пошкодували про своє рішення, це рецепт для вас. Не потрібно відмовлятися від смачної їжі, досить, якщо ви будете готувати її в більш здоровій версії. І в цій порції ви можете насолоджуватися цим без жодних докорів сумління. Я представляю вам здорові курячі нагетси, в яку ти закохаєшся після першого шматка. Приготуйте ці запечені фігурні самородки на обід або вечерю для всієї родини. Коли я їх спекла на сімейне свято, усі діти відразу кидались на них, і вони їм дуже подобались.
Для обгортання самородків я волію використовувати цільнозернові сухарі або суміш цих сухарів із меленим мигдалем. Целіакія може обернути їх меленим мигдалем або кукурудзяною крихтою і повністю підготувати рецепт не містить глютену. Їжа є багатий білком і на відміну від класичних самородків, він містить лише мінімум жиру.
Рецепт закінчений простий, Приходьте переконайтесь самі і спробуйте ці хрусткі смажені курячі нагетси в йогуртовій скоринці. Не забудьте пропустити мій йогуртово-гірчичний соус з медом, тому що це ідеальний момент в кінці.
- Фітнес-рецепт Запечена куряча грудка в йогуртовому маринаді - Блог GymBeam
- Рецепт фітнесу Соковиті курячі нагетси, загорнуті у свіжу зелень та пармезан - Блог GymBeam
- Експрес курячий кунг пао Привіт Теско
- Калорійна відварна куряча грудка
- Фантастична куряча грудка на маслі, швидкий РЕЦЕПТ Гарна кухня