Зміст
Вода є джерелом добробуту та здоров’я, у всіх дієтах бажано вживати рясний вміст води, завдяки її корисній дії на організм людини.
Вода є найважливішим природним компонентом для розвитку та підтримання життя, оскільки у здорового дорослого чоловіка вона становить близько 60% ваги його тіла і навіть більше в організмі новонародженого, який займає 80%.
Вода сприяє нормальному функціонуванню організму, що робить цю життєво важливу рідину необхідною для збереження життя та загального здоров’я. Це відмінна харчова добавка для вагітних, новонароджених дітей, хворих. Особливо той, який не містить калорій і має низький вміст солей.
Переваги питної води:
Бере участь у більшості реакцій метаболізму: таких як травлення, дихання, всмоктування та виведення.
Сприяє виведенню токсинів з організму.
Це ідеальне середовище для транспортування поживних речовин до всіх частин тіла та збору відходів від клітинної діяльності.
Це доповнення до здорового та збалансованого харчування.
Він є частиною рідин організму, таких як кров, слина, синовіальна рідина, сльози тощо.
Збільшує об’єм кишкового вмісту і сприяє його виведенню.
Це надає більшої життєвості, гладкості шкірі та зволоження всередині, завдяки чому людина виглядає набагато краще.
- П’ять протиракових дієт та їх наукові дані, що вивчаються - Salud y Bienestar AIM Digital
- Харчування Найкращі дієти на 2019 рік, якщо ви хочете схуднути і мати краще здоров’я
- Сире креольське какао насичене, здорове та ексклюзивне - Здоров’я Харчування Добробут
- Хлорофіл, джерело здоров'я Приготування їжі з зеленими овочами
- 8 ознак, що слід негайно пити воду - Краще зі здоров’ям