Народжений в 1992 рік в рамках мегакомпанії Coca-Cola Company, з метою бути додатковим напоєм для спортсменів або для тих людей, які дотримуються фітнес життя або одне виготовлення спорт високої інтенсивності, Будучи дуже добре прийнятим в районах, де цей продукт був вставлений, зроблено 2005 рік був відомий як Ера Водолія, з самого початку він прагнув доповнити життя спортсменів, і вони виконували важку роботу, включаючи різні аромати, такі як Водолій Помаранчевий, Водолій VIVE Ліма Лімон, Водолій Тропічний та ін.
Мета цієї статті - продемонструвати, чи вигідно схуднути чи ні, і думати, що Водолій відгодовує з перших рук схильний до варіантів, оскільки він може забезпечити багато енергії в певний час фізична активність.
Особливості Водолія
Цей напій забезпечує потужні переваги для тих, хто займається певною діяльністю Висока інтенсивність. Деякі цінності, про які ми повинні знати, приймаючи Водолія, - це такі Харчова цінність, тобто суми компоненти напою а це: напій забезпечує 26 ккал енергії, для вуглеводів, які для цього напою становлять 6,3 грама, представлені в цукор, для мінералів, таких як: натрію, 22 міліграми; хлориди, 24 міліграми; матч, 1 міліграм, калію з 2,2 міліграма і кальцію на 0,8 міліграма, але жир, білки та клітковина підтримуються на рівні 0.
Існує характеристика, яку важливо назвати, і це така: Водолій - це не енергетичний напій, є одним з тих, що належать до групи напоїв, багатих мінеральними солями або Ізотонічний, Незважаючи на те, що його споживання калорій є низьким у порівнянні з іншими переробленими напоями, воно також забезпечує низку калорій, як його аналог, Powerade. Хоча між сумами є різниці натрію або інший мінеральна, визначити їх для певних видів діяльності.
Чи відгодовується Водолій?
Перш ніж відповісти на це важливе питання, необхідно підкреслити, що цим напоєм не можна енергійний інакше ізотонічний, споживання калорій становить надзвичайно низький але так само існує відсоток калорій що організм поглинає, хоча, маючи на увазі, існують інші змінні, щоб знати, що ми товстить А чому ні. Для цього представлений випадок Якщо ви щодня споживаєте більше калорій, ніж потрібно вашому тілу, залишатиметься невикористаний надлишок калорій і буде зберігатися у вашому тілі як жир як міра для резервування енергії.
Загалом, додавання ізотонічних напоїв може бути корисним для вашого здоров’я та вашого раціону, проблема в тому не зловживайте Водолієм, хоча, щоб не набирати вагу, необхідно створити дефіцит калорій бо так Спалюйте калорії і це досягається за допомогою a здорове та збалансоване харчування, окрім пошуку фахівця в галузі харчування та висококваліфікованого персонального тренера. Водолій за те, що це напій забезпечує енергією і це не має значної калорійності для організму, може вам допомогти підтримувати фізичні навантаження але це не призведе до змін безпосередньо у вазі та фігурі.