Автор Аліза Ліфшиц, EL DIARIO NY
Нове дослідження, опубліковане в JAMA Pediatrics, припускає, що жінки, які їдять горіхи та сухофрукти під час вагітності, рідше матимуть дітей з алергією на горіхи, арахіс або арахіс та деревні горіхи.
Доктор Майкл Янг, доцент клінічного професора педіатрії в Гарвардській медичній школі, та його колеги оцінили дані понад 8200 дітей матерів, які брали участь у дослідженні здоров'я медсестер, в якому вагітні жінки повідомляли про їжу раніше, під час та після вагітності.
З 8200 дітей-учасників 300 страждали на харчову алергію. З них 140 мали алергію на арахіс (арахіс).
За даними, матері, які їли найбільше горіхів, арахісу та кедрових горіхів (п’ять і більше разів на тиждень), мали найнижчий рівень ризику розвитку у дітей харчової алергії у своїх дітей.
Тому, якщо у вас немає алергії, розгляньте можливість включення в свій раціон більше горіхів, арахісу та кедрових горіхів під час вагітності як частини збалансованої дієти.
ДІТИ І СОН
Сон як дитина - це вираз глибокого, спокійного сну. Тепер це також може означати кращий розвиток мозку.
Завдяки невеликому дослідженню, проведеному в Університеті Колорадо, відомо, що поки маленькі діти сплять, зв'язки між правою та лівою частинами мозку посилюються.
Потужність зв’язків зростає до 20%, коли ви спите одну ніч, повідомляє дослідження, опубліковане в Інтернет-виданні журналу Brain Science.
За словами доктора Саломе Курт, між дозріванням мозку та сном існує тісна взаємозв'язок, але до цих пір невідомо, як сон призводить до змін у структурі мозку.
Відомо, що неадекватний сон у дитинстві може призвести до порушень розвитку та настрою, тоді як хороший сон покращує навички в галузі мови, уваги та контролю імпульсів.
З багатьох причин достатньо і повноцінного сну завжди добре, особливо в дитинстві.
- Волоські горіхи під час вагітності
- Транзиторний остеопороз обох стегон під час вагітності Клінічна ревматологія
- Харчові потреби жінок під час вагітності - Міріам Гінекологія
- П'ять найбільш частих питань про міому в матці та вагітність вирішені
- NephroCare - Пацієнти - Ваша дієта - Бібліотека рецептів - Енергетичні кульки Горіхові кульки