Посилення та пов’язана із цим загальна трансформація візуалів тіла є чудовим джерелом мотиваційних історій. Є сотні історій про те, як гидке ожиріння каченя стало прекрасним спортивним лебідьком. Але ця історія інша. Йтиметься не про втрату десятків кілограмів жиру, а навпаки про набір ваги.

перемогла

Що таке анорексія і чому вона така небезпечна?

Анорексія є серйозним психічним розладом. Людина з цією хворобою має спотворене сприйняття свого тіла. На початку він починає чинити опір своїй зовнішності і починає різко програвати. Ця втрата ваги триває далеко за рамками звичайної дієти. Поступово організм позбавляється не тільки жиру, але і м’язів.

Цей чоловік це робить він не бачить, він все ще живе в думці, що йому доводиться все більше худнути. В результаті тіло в’яне, не вистачає калорій, вітамінів і мінералів, а волосся починає падати, стан шкіри погіршується, а менструальний цикл зникає у жінок.

Саме ця хвороба вразила молоду Францію Софі. Під час навчання їй не вистачало часу на фізичні вправи та здорове харчування, і це відбилося на її вазі. Хоча вона набрала менше восьми кілограмів, що не є такою трагедією, вона була дуже засмучена і хотіла це вирішити. Вона це налаштувала екстремальна дієта, коли вона отримувала лише 300 калорій на день! Для кращого уявлення, що таке 300 калорій на кількість їжі - це менше 4 яєць або трохи більше, ніж одна Горалка. Уявляєте, що однієї Горалки вистачило б на цілий день? Можливо, ні.

Її бажання схуднути змінилося на божевілля. Цілий день вона думала лише про калорії і все налаштовувала, щоб схуднути. Вона нікуди не ходила, вона все ще залишалася лише у своїй кімнаті і думала про те, як схуднути дедалі більше. Вона проводила години в Інтернеті в пошуках нових статей про схуднення. Їй сподобалось правило, що вона спочатку тренувалася дві години вранці, щоб спалити достатню кількість калорій, щоб «заслужити» сніданок. На пізніх стадіях навіть вона навіть не їла після фізичних вправ, не приймати калорій, які вона спалила під час фізичних вправ.

Усе це божевілля досягло кульмінації ослаблення імунітету і організму в цілому. Він почав швидко згасати. У найгіршій фазі його анорексія вона зважила Софіблизько 29 кіло. Вона страждала на проблеми з печінкою, симптоми остеопорозу почали проявлятися, шкіра пожовкла, волосся швидко випало.

У той момент вона зрозуміла, що якщо продовжить це робити, він може померти. Вона навіть більше не могла доглядати за собою, у її тілі не було енергії. Її сім'я також повинна була допомагати їй у цілком звичних справах, таких як прибирання чи покупки.

Тож Софі повністю перекопала свій раціон, додала переважно білок, і вага почала змінюватися. Поступово набрав назад більше 30 фунтів. З самого початку їй було так соромно за своє тіло, що вона пішла до спортзалу лише після півночі, коли там майже нікого не було.

Як виглядає Софі сьогодні?

Як ви можете бачити на фотографіях, її тіло виглядає набагато краще, ніж спочатку. Набір м’язової та жирової маси їй лише пішов на користь. Сьогодні її історія служить мотивацією та допомогою тим жінкам, які стикаються з тими самими проблемами, які вона зазнала, і показує їм шлях до повернення на правильний шлях.