Ви хочете піти на дієту, але не хочете припиняти їсти, я запрошую вас дізнатися історію цієї ЖІНКИ

вона

Це історія Шарлотта Палерміно відомий письменник, який кидав виклик нормам усіх дієтологів, включаючи сир і хліб у свій раціон принаймні тиждень, саме ця фантастична жінка їла ПІЦУ, і найкраще, що вона схудла на зайвих кілограмах.

Вона не тільки отримала кращу фігуру, але й поділилася своїм чудодійним рецептом із важливими жіночими журналами, щоб інші дівчата також могли насолоджуватися дієтою від піци. харчування в день. ЧИТАЙТЕ КІНЕЦЬ ІСТОРІЇ!

Ми ділимося їх анотаціями:

Шарлотта починається з висловлювання того, що ви прочитаєте нижче, мова не про суто дієтичну дієту, навпаки, про жінку, яка змішує свою улюблену їжу з деякими інгредієнтами.

Перше, що зробила жінка, це вилікувала своє тіло від токсинів, коротше кажучи, вона очистилася до того, що припинила вживати цукор і вино, це єдині умови дієти, хоча враховується і таке:

1 # Піца, яку ви їсте, повинна мати краї або скоринку
2 # Не забудьте додати сир або заливку
3 # Соус або оливкова олія також мають значення
4 # Якщо ви виявили у своєму тілі цингу (хворобу, спричинену нестачею вітамінів), призупиніть дієту.
5 # Видаліть із свого життя харчові добавки, цукор або алкоголь.
6 # Для вас прийнятно пити каву.

Тепер, після цих харчових норм, письменник протягом 7 днів почав їсти лише вуглеводи та білки.

1 # У перший день дієти Шарлотти її піца містила 10 скибочок із наступними інгредієнтами: моцарела, рікотта, часник, оливкова олія, морська сіль, яйце зверху, часник, гриби. халапеньо та свіжий томатний соус.

2 # На другий день дієти вона з’їла 175 скибочок маленької піци, оскільки того дня письменник прокинувся від печії під час сніданку, вона дозволила собі пити лише воду та тісто для піци, але в обідній час вона попросила наступне.

Я замовив піцу, в якій було більше сиру. Я поклав сік двох лимонів, щоб їсти овочеву їжу. Вірте чи ні, лимон дуже добре поєднується з піцою, я з’їв її третину, а решту приніс їсти як закуску до обіду. зізналася Шарлотта.

Інгредієнтами цієї піци були: помідори черрі, червона цибуля, помідор, виноград, білі анчоуси, халапеньо, оливки, оливкова олія першого віджиму, петрушка та морська сіль.

3 # На третій день дієти він спожив лише 8 піц, шлунок був стабільним і з усім гумором
Після сніданку він вирішив зварити яйце і покласти його на скибочку піци. Під час обіду я замовляю піцу маргерита та піцу з пепероні.

4 # Четвертого дня дієти вона з’їла 6 скибочок піци, її настрій був не зовсім правильний, оскільки вона була роздратована і мала сильний головний біль. Тож я просто вдень і ввечері поснідав кавою без молока і вирішив з’їсти піцу з артишоком і вершковим сиром.

5 # На п’ятий день дієти вона з’їла загалом 10 скибочок піци, її емоції змішалися, можливо, це було через стільки піци, тож дівчина вирішила з’їсти лише дві скибочки піци з руколи, грибів, сиру Рікотта, оливкова олія і лимон. Він робив зарядку і на вечерю хотів з’їсти піцу, в якій було багато овочів і тонка скоринка.

6 # Шостого дня своєї дієти для піци Шарлотта не знає, скільки скибочок піци вона з'їла того дня, її фізичний та психічний стан був неймовірним, оскільки вона почала спостерігати, наскільки більшим був її одяг. Тож під час сніданку він з’їв половину шматочка піци, на обід з’їв ще дві скибочки піци, але цього разу пепероні і на вечерю з’їв цілу піцу.

7 # Останній день дієти Шарлотти вона з’ясувала, наскільки віддає перевагу піці, тому їла шість скибочок лише на сніданок, а ввечері спожила ще 6 скибочок піци в римському стилі.

Мені потрібно пояснити вам, що якщо Шарлотта схудла завдяки цій дієті, це пов’язано не з піцею, а через те, що вона перестала вживати вино та цукор, створюючи струнке тіло.

Нарешті, порада Шарлотти щодо всіх жінок не така, як у неї, оскільки з часом письменниця почувалась жахливо, аж до того, що вона думала, що збирається померти. НЕ РАБІТЬ ДІВЧАТИ!

Це може вас зацікавити: