Ви залежні від кави, хоча вам дуже хочеться кинути? Не хвилюйтеся, існує безліч надзвичайно підбадьорливих чудо-напоїв, які, крім прядіння, ще й корисні для здоров’я.
М’ятний чай
Немає кращого способу розпочати день із освіжаючого, свіжого гарячого напою. М’ятний чай - ідеальний вибір, якщо ви хочете трохи додаткового на додаток до підбадьорливого ефекту: він також має ефективну спазмолітичну, заспокійливу та детоксикуючу дію. Більше того, він навіть ефективно допомагає проти закислення і відіграє важливу роль у прискоренні процесів травлення.
Лимонна вода
Багато людей починають свій день з великої склянки лимонної води, і не випадково. Цей напій не тільки надає організму додатковий приплив енергії вранці, але також підлужує, детоксикує та регулює роботу кишечника. А безліч вітамінів у лимоні забезпечує енергією на цілий день.
Чайний чай
Чай з мате - один з улюблених чаїв південноамериканців, який наповнений антиоксидантами та амінокислотами. Цей чай чудовий, оскільки покращує концентрацію уваги без побічних ефектів. Це один із найкорисніших напоїв для сніданку, і якщо ви споживаєте його регулярно, ви навіть можете позбутися кількох кілограмів, оскільки він має спалюючий калорії та пригнічуючий апетит ефект, який може утримати навіть апетит до закусок. Більше того, це навіть зменшує м’язові спазми.
Пирій
Пшенична трава прославилася як дуже роздільний напій завдяки своєму смаку. Однак, безумовно, варто спробувати, оскільки це один з найефективніших енергетичних напоїв, який також детоксикує, зміцнює імунітет і здатний ініціювати процеси самовідновлення організму.
Чайний чай
Улюблений напій індійців - чай чай, який насправді є сумішшю чорного чаю та індійських трав (анісу, кориці, імбиру). На смак він схожий на чорний чай, і, збагачений невеликою кількістю рослинного молока, ви можете відчути справжнє “латте”, якщо заміните на нього каву. Окрім енергії, цей комбінований напій також детоксикує.
Кароб
Якщо ви любите латте або смак какао, цей “енергетичний напій” придумали для вас. Це пов’язано з тим, що кароб має дуже схожий смак з улюбленими соками в дитинстві. Сировина для цього напою виготовляється з плодів дерева сарани. Повністю не містить глютену та лактози, але наповнений вітамінами та мінералами.
Чай солодки
Чай з солодки, крім того, що дає справжній турбопідсилювач протягом дня, має чудовий спазмолітичний ефект і навіть стимулює роботу надниркових залоз. Але його також часто використовують через його протикашльовий та протизапальний ефект. Вагітність і високий кров'яний тиск, навпаки, є причиною виключити чай з солодки.