Вже кілька разів коментували, що королева Летиція виступає проти продуктів переробки, є послом ФАО і докладно піклується про своє харчування, про що також повідомляє журнал Diez Minutos, де вона зробила обширну доповідь про сувора дієта королівської родини, під наглядом самої Летиції.

вони

Деякий час тому дієта, яку принцеса Леонор та Інфанта Софія мають у своїй школі, Санта-Марія-де-лос-Росалес, також з'явилася на світ, їх меню завжди складається з фруктів, овочів та білого м'яса, такого як курка, в той час як побите, дієта в домі королів дуже схожа.

За даними журналу Diez Minutos, Летиція купує продукти з органічного землеробства і зазвичай споживає дикий лосось, зелений чай і комбучу, червоні фрукти або куркуму. Серед переліку заборонених продуктів є: будь-який вид промислових хлібобулочних виробів та напівфабрикати або заморожені продукти. Трохи споживаної випічки роблять на кухнях Зарзуели.

Звичайно, будьте дуже обережні з прихованим або доданим цукром у соусах або приправах, таких як смажений помідор. Летиція також зазвичай не їсть хліб, бобові та рис, не п’є солодких або газованих напоїв, але не вживає і кави.

Королева практично працює на верхівках, Діес Мінутос показує, що коли вона відвідує землю, де вона народилася, Астурію, вона справді спробує сидр і що колись обирала органічне пиво з фруктовими ароматами.

"Десять хвилин" також пояснює свої техніки макіяжу, використовує мікроблейдінг на бровах та контур тіла.

Журнал також пише, що королеві вдалося так виліпити руки завдяки повсякденному режиму ваги та кардіо вправ.