контролювати

Пацієнти, яким діагностовано вовчак, знають, якою мінливістю може бути їх захворювання та наскільки важливо дотримуватися належного медичного лікування. Однак у багатьох випадках це правда, що їм цікаво знати, чи існують природні засоби, які допомагають це контролювати.

Ідея вдаватися до природних засобів не полягає в тому, щоб не обійтися без лікування, призначеного лікарем, а в тому, щоб доповнити його. Щось схоже на те, що призначено для хорошої дієти: воно доповнює як інші корисні звички життя, так і лікування.

Трохи більше про вовчак

Серед небагатьох речей, які ми знаємо про вовчак, є це характеризується атакою здорових клітин в організмі і що у світі налічується близько 5 мільйонів постраждалих людей і що більшість становлять жінки дітородного віку.

Звичайно, дуже рідко можна зустріти двох пацієнтів з однаковими проблемами або симптомами, оскільки однією з основних характеристик вовчака є те, що він дуже неоднорідний.

Це захворювання вражає будь-який орган і систему, від суглобів до м’язів, шкіри, нирок, легенів тощо. Як зазначає це дослідження, у багатьох випадках вовчак має тісний взаємозв'язок з депресією та тривогою, тому його підхід непростий у всіх випадках.

Чи існують засоби для боротьби з вовчаком?

Альтернативна медицина запропонувала кілька засобів для боротьби з вовчаком. Деякі з найбільш помітних - це ті, які ми будемо коментувати нижче.

1. Масажі

Враховуючи взаємозв’язок настрою, стресу та вовчака, розслаблюючий масаж вважається природним засобом проти хвороби. Допомагаючи зняти фізичне та психічне напруження, пацієнт може почуватись краще.

Хоча правда, що існують різні пристрої, які допомагають виконувати самомасаж, ідеальним варіантом буде щотижня звертатися до фахівця в цій галузі, щоб помітити поліпшення.

2. Оливкова олія

Оливкова олія є одним з основних джерел омега-3, тип жиру, корисний для організму, який може полегшити деякі симптоми вовчака, такі як запалення, наприклад.

  • Ви можете регулярно додавати його у свій раціон у вигляді заправок для салатів або використовувати в кулінарії замість ріпакової, соняшникової та подібних олій.
  • Ви також можете споживати чайну ложку оливкової олії натщесерце.

На додаток до здорових джерел жиру, таких як оливкова олія, настійно рекомендується їсти дієту з низьким вмістом цукру, щоб запобігти спалаху вовчака. З іншого боку, завжди рекомендується уникати вживання надмірно оброблених та алкогольних напоїв.

3. Яблучний оцет

Одним з побічних ефектів цього захворювання є те зменшує вміст соляної кислоти в організмі.

Є ті, хто вважає, що зміни можна контролювати за допомогою яблучного оцту, оскільки він генерує стимули для вироблення соляної кислоти в організмі. Дотримання цього балансу важливо.

З іншого боку, виділити дезінтоксикаційні якості, які надає цей вид оцту. Щоб включити яблучний оцет у свій раціон, у вас є кілька варіантів.

  • Використовуйте його як заправку для салатів або для створення натуральних консервів з деякими продуктами.
  • Випивайте склянку води з кількома краплями оцту раз на місяць.

4. Кокосове масло

Кокосова олія має протизапальні властивості, і тому вважається, що вона може бути корисною для пом'якшення запалення та інших дискомфортних відчуттів, спричинених вовчаком. Однак немає наукових доказів, які б свідчили про те, що це дійсно допомагає контролювати хворобу.

Замість споживання рекомендується наносити його на шкіру - якщо дерматолог це дозволить - живити, зволожувати, відновлювати та полегшувати.

Що ще ви повинні про це знати?

Як бачите, нетрадиційна медицина запропонувала кілька природних засобів від вовчака, які в здоровому способі життя можуть бути корисними.

Перед початком користування ними рекомендується проконсультуватися зі своїм лікарем щоб сказати вам, чи підходять вони вам, і як вони найкраще працюють для вас. Ні за яких обставин не використовуйте їх без їх згоди, оскільки у вас можуть виникнути побічні реакції.

Не в останню чергу, пам’ятайте, що ви повинні підтримувати здорові та послідовні звички насолоджуватися гарною якістю життя.