тиск

Вплив часнику на артеріальний тиск: систематичний огляд та мета-аналіз. К. Рід. Френк, Н. Стокс, П. Факлер та Т. Салліван.

Серцево-судинні розлади BMC. 2008, 8 (13): 1471-2261.

Гіпертонія, що розуміється як значення систолічного тиску ≥ 140 мм рт.ст. і діастолічного тиску ≥ 80 мм рт. Нещодавно рекомендації щодо лікування гіпертонії вимагають стратегій профілактики навіть у пацієнтів без гіпертонії. Для цього перші дії, рекомендовані населенню, включають відповідні зміни способу життя, такі як збільшення фізичних вправ, втрата ваги та зміни дієти, які можуть включати або не включати конкретні харчові добавки.

Робоча група Університету Аделаїди в рамках дисципліни охорони здоров’я Південної Австралії провела вичерпний пошук та відбір рандомізованих та контрольованих досліджень, в яких часник використовувався для перегляду його впливу на систолічний та діастолічний артеріальний тиск. З 25 досліджень, представлених для включення в мета-аналіз, 11 були включені в огляд, проведений робочою групою. Для цього огляду були враховані обмежувальні поправочні коефіцієнти, як запропоновано Кокранівським посібником для систематичних оглядів в інтервенціях.

Спосіб використання часнику в цих дослідженнях різноманітний: від порошку часнику з дозами від 600 до 900 мг/день, до витриманого екстракту часнику та дистиляту часнику. Дослідження тривало від 12 до 23 тижнів, а кількість людей, які брали участь від 252 до 283 в тестовій групі часнику та від 251 до 282 в контрольній групі плацебо.