поради

Теми нашої статті

  • Плодючість жінок
  • Плодючість чоловіків
  • СПКЯ
  • Міома
  • Ендометріоз
  • Проблеми з щитовидною залозою
  • Менструація
  • Овуляція
  • Гормональний баланс
  • Інсулінорезистентність
  • Спорт і гормональний баланс
  • Секс і ніжність
  • Тести на родючість

Рекомендована продукція

Пакет з дисфункцією щитовидної залози

Пакет вибору щитовидної залози +

Пакет для сортування способу життя

Капсули екстракту кореня Netamin Maca

Трава для підтримки чоловічої та жіночої статевої функції

Нетамін Бадді Капсула 400 мг

Для підтримки гармонійного менструального циклу

Нетамін органічні таблетки цинку

Цитрат цинку для підтримки нормальної фертильності

Нетамін органічний СЕЛЕН таблетки

Для здоров’я щитовидної залози та сперми

КОНЦЕНТРАТ Омега-3 Нетаміну

Концентрований риб’ячий жир із вмістом 75% омега-3 жирних кислот.

Нетамін Спіруліна Водорості таблетки

Це підвищує життєвий тонус організму.

Нетамін Ашваганда капсули 250 мг

Давньоіндійська трава

Вплив гіпотиреозу на фертильність (+ поради!)

Дисфункція щитовидної залози є однією з основних причин проблем з фертильністю: вона в першу чергу вражає жінок-членів пар, але також зустрічається в меншій кількості серед чоловіків. За статистикою, 2-4% жінок дітородного віку мають низький рівень гормонів щитовидної залози. На жаль, цей стан не тільки надзвичайно ускладнює завагітніти, але і може негативно вплинути на вагітність та здоров’я матері та дитини. На щастя, є рішення: за умови належного лікування та свідомої уваги успішного зачаття та здорової вагітності все-таки можна досягти.

Як щитовидна залоза пов’язана з фертильністю?

Якщо ваша щитовидна залоза не виробляє достатньо гормонів, це може мати серйозні наслідки для всього вашого організму, включаючи репродуктивну систему.

Це означає, що гіпертиреоз може ускладнити зачаття для пар, які планують дитину. У серпні 2015 року було опубліковано дослідження у журналі "Вагітність", в якому взяли участь понад 11 000 жінок і підтвердило, що жінки з гіпотиреозом рідше завагітніють - і у здорових жінок більше часу, ніж у жінок.

Причина в тому У багатьох випадках фолікулярний розрив (овуляція) у жінок з гіпотиреозом відбувається нерегулярно або зовсім не відбувається.. Це пов’язано зі складними гормональними процесами. Гіпоталамус - це т. Зв Збільшуючи вироблення TRH, ви намагаєтесь краще зрозуміти свою щитовидну залозу. Він впливає на гіпофіз, який починає виробляти більше ТТГ (тиреотропного гормону). Однак збільшення ТРГ також збільшує вироблення гормону, який називається пролактином, в гіпофізі. Надмірна секреція пролактину може пригнічувати вироблення LH (лютеїнізуючого гормону) та FSH (фолікулярного гормону дозрівання), які є важливими для овуляції та розриву фолікула.

Гіпотиреоз також може вплинути на фертильність чоловіків. Хоча захворювання рідше зустрічається у чоловіків, кількість лібідо та сперматозоїдів у чоловіків з недостатньо активною функцією щитовидної залози може бути нижчою за норму. Стаття в журналі "Frontiers of Endocrinology" від листопада 2013 р. На основі огляду наукових досліджень показала, що розлади щитовидної залози негативно впливають на сперматогенез.

Одним з найпоширеніших симптомів гіпотиреозу є втома як у чоловіків, так і у жінок. Виснаження лише погіршує шанси завагітніти, оскільки це може зробити статевий акт менш поширеним.

Звідки ви знаєте, що у вас гіпотиреоз?

Якщо ви відчуваєте симптоми гіпотиреозу - втома, підвищена чутливість до холоду, запор, сухість шкіри, збільшення ваги, м’язова слабкість, незвично сильні або нерегулярні менструальні кровотечі - зверніться до лікаря та попросіть обстеження.!

Простий аналіз крові дозволяє визначити, чи правильно працює ваша щитовидна залоза. Тест вимірює кількість тиреотропного гормону (ТТГ) у вашій крові, також відомого як тиреотропний гормон, високий рівень якого свідчить про гіпотиреоз. В даний час експерти встановлюють нормальний діапазон ТТГ до 0,3-3 мМО/л, будь-яке значення вище 3 вважається недостатньо активною функцією щитовидної залози.

Деякі ендокринологи вважають, що значення ТТГ вище 2 мМО/л вже може свідчити про погану функцію щитовидної залози, і жінки з такими значеннями можуть мати проблеми із зачаттям або збереженням вагітності. Є дослідження, що ідеальний рівень ТТГ до зачаття нижче 2,5 мМО/л, тоді як інші дослідження показують, що він повинен бути 1,2 мМО/л або нижче.

Дуже важливо перевірити не тільки значення ТТГ, а й рівні Т3, Т4, вільного Т3, вільного Т4, rT3 та АТРО, оскільки вони можуть бути використані для уточнення діагнозу та для висвітлення можливого запалення щитовидної залози негативно впливає на вагітність.

Відновлення фертильності при гіпотиреозі

Основною терапією гіпотиреозу є ліки (прийом гормону тироксину у формі таблеток). Як тільки рівень гормонів щитовидної залози прийде в норму, вагітності вже не буде. У той же час щитовидна залоза та фертильність можуть бути в значній мірі підтримані способом життя, більше того, корінь проблем можна лише ефективно усунути таким чином.

З харчуванням проти гіпотиреозу

Нижче наведені поживні речовини, які є ключовими для здоров’я щитовидної залози. Спробуйте отримати їх за допомогою збалансованого харчування та якісних дієтичних добавок.

Йод: Це важливий компонент гормонів щитовидної залози, сприяючи нормальному функціонуванню щитовидної залози. Рекомендований щоденний прийом йоду становить 220 мкг під час вагітності, 290 мг під час грудного вигодовування та 150 мкг для невагітних жінок. Будьте обережні, щоб не приймати його занадто багато, оскільки це може спричинити гіпотиреоз у деяких випадках.

Селен : Це інгредієнт 11 ферментів, які сприяють здоров’ю щитовидної залози та виробленню гормонів. Рекомендована добова доза селену під час вагітності становить 60 мкг.

Цинк : Він відіграє важливу роль у здоровому функціонуванні щитовидної залози, сприяючи перетворенню гормону Т4 в активний гормон Т3. Рекомендований щоденний прийом цинку під час вагітності становить 11 мг.

L-тирозин: Амінокислота, необхідна для виробництва гормонів щитовидної залози. Додаючи дієтичну добавку, будьте обережні, щоб не перевищити рекомендовану дозу. Якщо ви приймаєте гормон щитовидної залози, поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж приймати добавку L-тирозину!

Незамінні жирні кислоти Омега-3 : Вони полегшують запальні процеси і підтримують збалансовану імунну функцію. Найкращими джерелами є морська риба або капсули з риб’ячим жиром.

Вітаміни А, С і Е: Вони також є потужними антиоксидантами, протизапальними засобами та підтримують нормальну роботу імунної системи.

Вітаміни групи В: Дефіцит вітаміну В12 часто зустрічається у жінок з гіпотиреозом. Найкращий вибір - приймати комплекс вітамінів групи В, щоб достатньо кожного вітаміну групи В потрапляло у ваш організм.

Чого слід уникати: надмірна калорійність; клейковина; оброблені харчові продукти; алкоголь; цукор; надмірне вживання солі; соєвий; лляне насіння; сирі хрестоцвіті овочі (приготовані безкоштовно!)

Трави для здоров’я щитовидної залози

Немає кращого часу, щоб зателефонувати за допомогою трав, ніж період підготовки дитячого проекту. Якщо ви приймаєте ліки, що містять гормон щитовидної залози, поговоріть зі своїм лікарем перед тим, як приймати будь-які харчові добавки.!

Корінь маки : Поживна суперпродукт, який підтримує здоров'я гіпофіза, щитовидної залози, надниркових залоз та репродуктивних органів.

Чагарник друзів : Діючи на гіпофіз, він підтримує гормональну систему. Він діє переважно на яєчники, але може також мати підтримку щитовидної залози та надниркових залоз.

Женьшень: Адаптогенна трава, що підвищує стійкість до стресів. Також він добре впливає на наднирники та щитовидку. Рекомендовані як азіатська, так і сибірська версії - остання більш щадна.

Ашваганда: Адаптогенний, підтримує надниркову, репродуктивну та щитовидну функції. Оскільки він має імуномодулюючу дію, тобто може змінити спосіб роботи імунної системи, він також застосовується при тиреоїдиті Хашимото.

Солодка: Він також містить адаптоген і підтримку надниркових залоз, а також фітоестрогени, які можуть збалансувати рівень естрогену в організмі. Надає імуномодулюючу дію. Він також підтримує здоров'я печінки, що необхідно для гормонального балансу.

Готу Кола: Підтримує функцію щитовидної залози. Застосовується для лікування субклінічного гіпотиреозу та може сприяти виробленню фолікулярного дозрівання та лютеїнізуючого гормону у пацієнтів із низькою функцією щитовидної залози.

Морські водорості : Це також природне джерело різних мінералів, таких як йод. Не перестарайтеся, оскільки надмірне споживання йоду пригнічує роботу щитовидної залози.

Джерело:
природного родючості-info.com/гіпотиреоз- репродуктивне здоров'я
www.everydayhealth.com/hs/healthy-living-with-hypothyroidism/hypothyroidism-impact- fertility/
www.endokrinkozpont.hu/

Вам сподобалась стаття? Першим дізнайтеся, коли на сторінку додано нову публікацію!
Налаштуйте тут сповіщення про статтю.