Вплив мастурбації на здоров'я
Хоча досі існує табу щодо мастурбації, він не має підстав. Насправді це навіть корисно для здоров’я. Давайте розглянемо його десять позитивних наслідків.
Вплив мастурбації на здоров'я
Покращує настрій
Повсякденне життя насичене стресовими ситуаціями. Ви також можете розслабитися самостійно. Мастурбація діє як антидепресант і знімач стресу. Доза ендорфінів, який вмивається у ваше тіло після нього, гарантовано покращить ваш настрій.
Покращує якість сну
Під час чоловічої еякуляції організм виділяє такі хімічні речовини, як окситоцин, адіуретин та пролактин, які природним чином викликають відчуття сну. Мастурбація може мати седативний ефект на організм. Пригнічує наслідки стресу і допомагає нам заснути.
Допомагає при застуді
У певному експерименті з одинадцятьма чоловіками дослідники виявили, що під час оргазму вони перебувають у крові збільшити кількість лейкоцитів, які підтримують здорову імунну систему.
Збільшує витривалість
Якщо ви нервуєте перед першим побаченням і боїтесь, що не протримаєтеся довго під час сексу, спробуйте мастурбувати приблизно за годину до цього. Ви будете готуватися до інтенсивних почуттів, не будучи швидко пригніченими. Ви будете працювати над витривалістю та відчуттям контролю над власним тілом, що зменшить його ризик передчасної еякуляції.
Знижує ризик еректильної дисфункції
Згідно з дослідженням 2008 року, мастурбація допомагає тримати все "там". Він стимулює кров і рідини і змушує всі органи функціонувати як слід.
Запобігає раку передміхурової залози
Згідно з дослідженням у Гарварді 2004 року, чоловіки, які еякулюють 21 раз на місяць, стикаються з меншим ризиком раку, ніж чоловіки, які робили це чотири-сім разів на місяць. Точна причина незрозуміла, але мета - позбутися старих та потенційно шкідливих насіння та створити простір для нових.27
Це процвітає серце
Чоловіки, які досягають піку раз на місяць, стикаються з ризиком серцевого нападу на 45% вищим, ніж ті, хто зазнає оргазму двічі на тиждень. Дослідження визнає, що здоровіші та молодші чоловіки частіше займаються сексом, але також додає, що почастішання серцебиття та частота серцевих скорочень під час мастурбації корисні для кровообігу і можуть зменшити ризик серцевого нападу.
Омолоджує
Люди, які виглядають незвично молодими, можуть бути пов’язані з мастурбацією. Дійсно! Можливо, це пов’язано з фізичною активністю, пов’язаною з нею, посилення кровообігу та його сприятливий вплив на сон. Він також може позитивно змінити клітини мозку. Головне - насолоджуватися кожним дотиком та почуттями, пов’язаними із задоволенням.
Запобігає передачі статевих захворювань
Якщо ви одинокі і у вас немає постійного і перевіреного статевого партнера, мастурбація є більш безпечним вибором, ніж випадковий секс з незнайомцем.
Це продовжує життя
Правильно, сексуальна активність може додати років до вашого життя. Згідно з 20-річним дослідженням, опублікованим у British Medical Journal, чоловіки з найбільшою кількістю оргазмів живуть довше і мають кращу якість життя. З огляду на всі згадані переваги, це не дивно.