Розвиток руху впливає на сон кількома способами, подивимось як. Поширена думка, що дитину прокидають вночі, щоб практикувати форми руху, вивчені вдень. Батьки звично повідомляти про тимчасові частіші нічні пробудження або складніший сон під час вивчення нової форми вправ, але це не завжди результат нічних вправ.
Давайте подивимось, як пов’язані сон та розвиток руху немовлят:
У перші 6 місяців немовлята у мрійливій стадії ще не повністю розслаблені м’язи, як у старших дітей та дорослих. Тобто, маленькі грають свої мрії. Сплячи, вони «їдять», рухаються, «розмовляють», плачуть. Це саме по собі рідко будить їх. Тим частіше для батьків, які вважають, що прокинулись від саджанця, коли рухаються, плачуть або чашкою.
Рух під час сновидінь може призвести до того, що ви прокинетеся, якщо ваша дитина щось вдарить, застрягне або опиниться в незручному положенні (повертається на живіт, а потім застрягає в руках) під час руху.
Але ми також можемо легко зарахувати інші пробудження до розвитку руху, хоча на задньому плані є щось інше.
Давайте розглянемо цю ситуацію:
Балаз - це 1-річний хлопчик, який із захопленням гуляє вдень. Кілька разів вночі її мати заходить до своєї кімнати, щоб побачити Балаза, який стояв у її ліжку і плакав.
Які можуть бути причини?
- Балаза щось будить, боїться, щось болить, голодує, тощо Звичайно, вона не буде телефонувати мамі, лежачи, але зачекайте. Ти можеш це зробити. Балаза не кожен раз пробуджує розвиток руху, а щось інше. Що часто не виявляється, тому що батьки думають про те, що навчитися ходити, як про можливу причину.
- Зашифрувати історію, якщо Балаз плаче, бо може встати, але більше не може сісти. Ось чому він просить про вашу допомогу.
- З розвитком руху йде рука об руку а тривога розлуки є. Якщо дитина може краще відійти від матері, навчившись новій формі руху, спочатку це може бути для нього страшним, тому тривога може посилитися.
Нова свобода пересування біля ліжок також може спричинити нові проблеми. Якщо дитина, яка до цього часу інвестувала в ліжечко, почне сидіти/лазити/вставати, вкласти її спати буде трохи важче. Більше того, азарт навколо практики нового виду руху теж не сприяє розслабленню. У цьому випадку правильна процедура перед сном зіграє ще більш важливу роль, яка допоможе дитині налаштуватися на ліжко та правильно визначити час.
Дослідження показали, що нічні пробудження, пов’язані з руховим розвитком, є тимчасовими, частота яких також залежить від віку та типу рухів дитини, і ці пробудження не є однією з найпоширеніших причин.