Вплив нашої психіки на розвиток хвороб є суттєвий. Всі аутоімунні захворювання базуються на стресі.
Більшість хвороб - від стресу
Окрім вроджених вад, усі захворювання викликані більш-менш напруженою психікою. Тривалий психічний стрес закриває імунну систему і то ми все ще хворі.
Що таке лімбічна система?
Так звані лімбічна система, яка простіше кажучи маленький мозок, що зберігається в середині нашого великого мозку. Великий мозок функціонує на рівні мислення, цей маленький, лімбічний мозок порівнюється з мозком плазунів. Він безпосередньо пов’язаний з нашим серцем, нашими емоціями та підсвідомістю.
Що відбувається в організмі під час реакції на стрес?
Коли наш організм піддається стресовій ситуації (наприклад, нападу тварини), щоб впоратися з ним, лімбічна система стимулює всі механізми виживання. Він починає виробляти адреналін і інші гормони стресу в надниркових залозах. Він перфузує м’язи, збуджує дихальну та серцево-судинну системи, щоб впоратися зі стресовою ситуацією або допомогти вам врятуватися.
Однак він починає економити енергію в інших частинах тіла. Він закриває травний тракт, закриває імунну систему, знижує функції інших, непотрібні на даний момент органи. Проблема в тому, що наша голова не може зрозуміти, чи справжня ситуація (тварина хоче напасти на мене) чи уявна (я отримав файл про заборгованість за бензин, не можу встигати за своїми робочими завданнями, партнер кричить на я боюся хвороби, не розумію батьків.).
Процеси, що відбуваються в організмі на даний момент, все ті ж. Коли протягом дня кілька таких ситуацій поспіль трапляються поспіль, поступово паралізує імунну систему і інші фізичні процеси, і через кілька років ми починаємо страждати:
- проблеми з травленням
- зменшення болю
- імунні розлади
- аутоімунні захворювання
- пошкодження щитовидної залози
- безпліддя
- хронічний м’язово-скелетний біль
Гіпофіз - "головний контроль"
Лімбічна система включає дві дуже важливі залози, а саме гіпофіз та гіпоталамус. Ці залози внутрішньої секреції впливають на основну функцію нашого організму - саме такий головний «господар» Ці залози відповідають, серед іншого, за вироблення т.зв. гармон гарного настрою, а також гормон сну.
Контроль гіпофіза та гіпоталамуса:
- лактація
- почуття сечовипускання
- менструація
- овуляція
- почуття спраги
- почуття голоду
- втрата ваги
- збільшення ваги
- терморегуляція
- обмін речовин
- контролює функції всіх інших залоз внутрішньої секреції
Якщо ми постійно переживаємо стрес, у цього "центру управління" виникають дисфункції. Він може впливати майже на всі функції, паралізує природне функціонування нашого організму, включаючи травлення та імунітет.
- Вплив стресу на здоров'я - як він може завдати шкоди
- Стрес
- Вплив молочних продуктів на ризик серцевого нападу, серцево-судинних захворювань, а також смертності; Фітклан
- Чудо хвороби Завдяки їй ви не будете знати, що таке грип
- Ви знаєте, як дієта впливає на ваш мозок, вона змінює ваш настрій, сон та поведінку