Хірургія раку молочної залози.
- Надає велику підтримку основним супутнім процесам.
- Прискорює відновлення після операції на раку молочної залози.
- Допомагає лімфатичній системі поліпшити її дренаж.
Виконання вправ у повній плавучості сприяє збільшенню м’язів, забезпечує більший тонус тіла та покращує самооцінку.
Його легко виконувати, вправи виконуються з поясомабоn поплавок, щоб підняти тіло від підлоги басейну та мінімізувати вплив на щиколотки, коліна, стегна та хребет.
Покращує м’язовий тонус, серцево-судинну систему, збільшує ємність легенів і загальне самопочуття.
ЯК ВПРАВЛЯЄ ОСОБА З МЕНШОЮ МОБІЛЬНІСТЮ?
Основні асоційовані процеси після хірургії раку молочної залози.
- Після операції утворюється рубцева тканина, що спричиняє стискання в грудях, тому мобілізаційні розтяжки важливі для підтримки гнучкості грудної стінки.
- Ускладненням, яке деякі жінки виявляють при розтині пахвових та/або постсентинальних лімфатичних вузлів, є синдром пахвової сітки або лімфатичний канатик, що є мотузоподібною структурою під шкірою, що простягається вниз від руки.
- Адгезія лімфатичного каналу до нижньої частини шкіри, де є рубцева тканина від розсічення лімфатичних вузлів, викликає біль і зменшує рух і обсяг рухів плеча.
- Найкращим методом лікування цього ускладнення є вправи на розтяжку та гнучкість та мануальна терапія для звільнення рубцевої тканини. З часом обсяг рухів плечем покращиться.
- Ще одним ускладненням, яке може виникнути після операції, є синдром крилатої лопатки. Тут хірургічним шляхом уражується зубчастий передній м’яз; тому цей м'яз стає слабким, що призводить до обмеженої здатності стабілізувати лопатку, а медіальний край лопатки виступає.
- Це ускладнення обмежує згинання, аддукцію та викрадення плеча, тому програма вправ, що реалізує активацію та підсилення зубчастого нерва, допоможе запобігти можливим травмам плеча.
- Процедури із вправами середньої або низької інтенсивності сприяють підвищенню самооцінки, протистоянню втомі, тузі, тривозі, депресії та покращенню якості життя.
Відсутність мобільності, це загальна константа (при повторних ураженнях або при проблемах ожиріння, вагітних жінок, людей похилого віку, інвалідності, різних дисфункцій та операцій після раку молочної залози). Належачи до цієї групи особливих характеристик, спільною є можливість виконувати подібний тип вправ, індивідуально адаптованих до кожної з них.
- Поради щодо профілактики раку шкіри
- Вправа дієта Формула для схуднення - Ми Fitbit
- Оздоровча дієта після відпустки для відновлення шкіри та продовження засмаги
- Дієта Дренте та екстремальні фізичні вправи, щоб схуднути на 22 кілограми за 8 місяців
- Середземноморська дієта для зниження ризику розвитку раку молочної залози COMEPESCADO на 30%