Автор: Лінсі Акоста 14.10.2016 12:34:00

У чоловіків є багато питань сексуального характеру. Найчастіше нав'язується порнографією та вимогами жінок із незначним сексуальним досвідом.

статевого

Культури, такі як стародавній Китай, пропонують відкинути побоювання щодо зовнішнього вигляду статевого члена. І він воліє думати про своє зміцнення та ерекцію. З метою збільшення задоволення чоловіка та його партнера.

Так народжуються даоські сексуальні практики, в основному вони пропонують вправи, спеціально розроблені для культивування життєвої та сексуальної енергії. Це покращує статеве функціонування як жінок, так і чоловіків. Щоб у вас це було під рукою, я пропоную вам найвідоміші вправи, щоб ви заохочували їх практикувати.

Харчуйтесь здорово.

Виконувати фізичні вправи.

Виконуйте вправи Кегеля, які допоможуть вам зміцнити м’язи таза.

Відвідайте лікаря та обговоріть вправи, які ви хочете почати робити, щоб отримати додаткові рекомендації.

Вправи не повинні викликати виснаження, якщо вони все-таки зростають, вам слід зупинитися.

Для збільшення сили пеніса

Ви повинні тримати невеликі гирі, виставивши пеніс, щоб збільшити його силу. Ви можете прив’язати до свого пеніса два маленькі предмети за допомогою струни від 10 до 12 см: один біля основи пеніса, а другий біля головки. Обидва повинні важити в цілому близько 120 грам.

Рекомендується піднімати цю вагу від 20 до 40 разів на день.

Ви можете трохи збільшити вагу, коли ваша сила зростає. Але не перестарайтеся і не перестарайтеся. Це не змагання, майте на увазі, що підняття занадто великої ваги може завдати шкоди вашому здоров’ю.

Щоб досягти міцної ерекції протягом тривалого часу.

Наступна вправа була розроблена буддистськими ченцями, які хотіли зміцнити свої руки і, таким чином, ламати ними цеглу та дерево.

Щоб ваш пеніс став твердішим, наповніть ємність сухим м’яким піском. Покрийте його презервативом, а потім - уже зведений - занурте в пісок, ніби ви проникаєте в нього. Робіть це м’яко і рівномірно одночасно, уникаючи швидких і різких рухів, які можуть спричинити травмування пеніса (робіть це з любов’ю).

Почніть з 20 повторень щодня і поступово наберіть до 100 повторень за один день.

Вправа для потовщення головки

Ця вправа спрямовує кров на головку, посилюючи ерекцію та збільшуючи головку (вона набуває форми гриба).

Візьміть пеніс лівою рукою і просуньте 72 рази вгору - від яєчок до головки - ніби ви його доїте. Робіть рішучі, але обережні рухи, щоб уникнути травм. Потім зробіть це правою рукою 72 рази.

Вправа для подальшого посилення ерекції

Ерекція буде значно посилена за допомогою компресійних рухів. Завдяки такому тиску ти досягаєш все інтенсивнішої ерекції. Стискайте (стискайте) стержень пеніса лівою рукою 72 рази - нижче голови - до тих пір, поки він не стане твердим. Тепер стисніть пеніс 72 рази правою рукою.

Знизити чутливість пеніса та стабілізувати його форму та твердість

Вправа десенсибілізації також зміцнює і збільшує головку. Це також покращує форму і стійкість усього пеніса. Крім того, це дозволить вам досягти більш інтенсивного оргазму.

Багато хто запитає, навіщо десенсибілізувати пеніс? Ні в якому разі не йдеться про те, щоб запобігти сприйняттю сексуального задоволення в головці або на цілому пенісі. Даоські майстри робили це з метою затримки еякуляції та довшої активності під час статевих контактів.

Завдяки цій практиці вони могли б краще задовольнити своїх партнерів і більше насолоджуватися сексом самі. Якщо ви еякулюєте протягом декількох хвилин після проникнення, цей крок за кроком є ​​для вас важливим, оскільки він допоможе вам уникнути передчасного сім’явиверження.

Сядьте на стілець, розведіть стегна і міцно покладіть підошви на підлогу.

Візьміть його пеніс за корінь лівою рукою - близько до лобкової кістки - і енергійно рухайте ним 72 рази з боку в бік, поки головка не торкнеться ваших стегон.

Тепер енергійно рухайте пенісом 72 рази з боку в бік правою рукою.

Головне - виконувати цю вправу енергійно, але уникати, коли це спричиняє пошкодження або біль.