У найбільш розвинених західних країнах, наприклад у США, а також в Угорщині, кількість людей із ожирінням та ожирінням надзвичайно висока.

Разом з іншими захворюваннями (діабет, гіпертонія та холестерин) це призводить до різкої тенденції до зниження рівня здоров'я суспільства, головним чином через недостатню рухливість та недоїдання. Попередження медичних організацій та кампанії з підвищення обізнаності їх знайшли.

Згідно з недавнім довготривалим дослідженням, все менше людей бореться з вагою тіла або їх не цікавить необхідність схуднення. Оскільки ряд захворювань може призвести до низки захворювань (серцево-судинна, цукровий діабет) і погіршити стан здоров’я, необхідно серйозно поставитися до проблеми. Переважна більшість опитаних повідомили, що взагалі не стежать за тим, що вони їли (не рахуючи калорій), тоді як інші зізналися, що вони нічого не робили для того, щоб випрацювати зайві калорії.

менше

На ожиріння також впливає мій спосіб життя та час, проведений на роботі, крім досвіду, все більше і більше вітряних шарів в кінцевому підсумку працюють цілими днями. Що несприятливого на рівні, і за відсутності часу вони їдять нездорову фаст-фуд і трохи рухаються, мене все більше турбує надмірна складність, хоча, виходячи з їх індексу маси тіла, було б виправдано схуднути (недарма, якщо інші люди, здається, не виходять з ладу).

Незалежно від того, купуєте ви їжу?

На жаль, у дедалі складнішій економічній ситуації ар посідав перше місце за значимістю, здебільшого друге, тоді як корисність їжі стала для багатьох другим аспектом. Багато хто недооцінює значення здорової ваги тіла, стверджують експерти.

Ця тривожна тенденція має мультиплікативний ефект, все більше людей приймають і вважають повнішу цифру нормальною, а також служить поганим прикладом для дітей, у них немає здорових прикладів і цінностей. Багато людей не дивляться на ярлики продуктів харчування (досить, якщо їжа буде барвистою, барвистою, смачною), і, щоб бути здоровим, це не має великого значення. Люди недостатньо свідомі (або не можуть) сісти на здорову дієту.

Втрата ваги

Люди, як правило, розчаровані і скоро здадуться, і все це за короткий час, завдяки підготовці та рішенням, що заощаджують вагу, які обіцяють неймовірні результати. Дійсно корисні, довгострокові рішення вимагають жертв (часу, енергії, наполегливості), і це незручно для багатьох людей, тому я передчасно здаюся. Перший складний крок починається з визнання, що я справді неприємність (це вже є проблемою для багатьох ослов), другий крок має намір змінити це, а третій здійсненний. Як і всі серйозні починання та приділення уваги позитивному акторові, тут теж від мене залежить, хочу я цього чи ні.

Той, хто відчуває, що з вагою їх тіла все не так, повинен спуститися і подумати про наслідки: вони хочуть прожити довше або пошкодувати про це, або вжити заходів та вжити заходів щодо вирішення проблеми.