Супутні симптоми:
Кальцій - дуже важливий мінерал, життєво важливий для всіх клітин і тканин.
Забезпечує міцність кісток і відіграє важливу роль у скороченні м’язів, а також у згортанні крові.
Людське тіло вміст кальцію 99 відсотків від в кістковій тканині присутній, він також діє як запас кальцію. Залишковий кальцій міститься в крові та клітинах, де він може правильно виконувати свої фізіологічні функції лише в межах певної концентрації, яка регулюється гормонами та вітамінами, а також всмоктування та розщеплення.
Можливі причини низького рівня кальцію
Рівень кальцію в організмі може бути знижений з ряду причин, і до них ставляться по-різному. Найпростішим є низький рівень кальцію виправний, у вигляді молока, молочних продуктів, квасолі, мигдалю, насіння кунжуту, брокколі або апельсинів, але він присутній і в багатьох інших продуктах харчування. У разі більш серйозного дефіциту кальцію необхідна добавка кальцію. Дефіцит кальцію також може бути викликаний гіпотиреозом, дефіцитом вітаміну D, захворюваннями нирок та запаленням підшлункової залози, під час яких гомеостаз кальцію не приходить в норму. Потреба в кальції також зростає під час вагітності та лактації.
Пропозиція Інтернет-аптек BENU:
Кальцій-D-Сандоз 600 мг/400НЕ шипучі таблетки 20x
Шипучі таблетки Кальцій-D-Сандоз 600 мг/400 МО - це лікарський засіб, що продається без рецепта і застосовується для запобігання спільному розвитку дефіциту кальцію та вітаміну D у людей похилого віку або у хворих на остеопороз.
Як поповнити кальцій?
Існує багато видів безрецептурних добавок кальцію, які містять активну речовину в різних солях кальцію. Кальцій випускається у формі різноманітних органічних солей, які добре засвоюються і не викликають нарікань з боку шлунково-кишкового тракту. Цитрат кальцію також легко засвоюється і засвоюється з дуже хорошою ефективністю, не потрібно боятися каменів у нирках при його використанні. Препарати, що містять кальцій, також часто містять вітамін D, який сприяє його засвоєнню.
При прийомі кальцію не рекомендується?
Якщо у вас є кальцієвмісні камені в нирках, не рекомендується приймати кальцій, оскільки він може збільшити розмір каменю, відкладаючи його. Якщо у вас є схильність до каменів у нирках, зверніться за порадою до лікаря та пийте багато рідини під час прийому кальцію. Під час тривалого прийому рекомендується регулярний контроль рівня кальцію та функції нирок, оскільки потенційно високий рівень кальцію збільшує екскрецію кальцію та може пошкодити нирки, а екскреція кальцію може зменшитися у разі поганої функції нирок, що може призвести до високого рівня кальцію . Якщо ви приймаєте серцеві глікозиди через серцеву недостатність, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем перед тим, як приймати кальцій, оскільки високий рівень кальцію посилює токсичну дію серцевих глікозидів, особливо при нирковій недостатності.
Побічні ефекти, передозування
На щастя, прийом кальцію рідко викликає побічні ефекти, можливо незначні скарги на шлунково-кишковий тракт. Введення кальцію рідко призводить до передозування, слід дотримуватися обережності, щоб не вживати його занадто багато. Ранній попереджувальний знак оніміння, поколювання та припливів навколо рота.
Симптоми передозування:
- нудота,
- Який номер,
- запор,
- болить живіт,
- м’язова слабкість,
- психічні розлади,
- високий ступінь спраги,
- утворення каменів у нирках,
- у важких випадках - аритмії.
Роль жиророзчинних вітамінів
Вітаміни діляться на дві різні групи. Вони розчиняються у воді або жирі. Давайте подивимось, що саме таке жиророзчинні вітаміни та які їх характеристики.
Продукти, багаті залізом, можуть запобігти дефіциту заліза
Залізо - важливий мікроелемент для нашого організму, який може бути покритий за допомогою продуктів заліза тваринного та рослинного походження. Дізнайтеся все про залізо в нашій статті.
Тож приймайте свої вітаміни та інші добавки
Більшість людей приймають різні вітаміни та ліки разом, хоча дуже важливо, в що ми потрапляємо, коли приймаємо їх, оскільки час прийому може впливати на їх наслідки.
Вітаміни - Що, скільки, чим?
Вітаміни - це речовини, необхідні для здорового функціонування нашого організму щодня. У нашій статті ми підсумували, які з них є найважливішими, для чого їх використовує наш організм і скільки з них рекомендується.
Чому занадто багато вітаміну D може бути шкідливим?
Вітамін D надзвичайно важливий для нашого організму, тому нам потрібно звертати особливу увагу на вживання необхідної кількості. Однак варто пам’ятати, що занадто велика кількість вітаміну D може навіть завдати шкоди.