Кріс Херія, творець нової та популярної платформи THENX

вага

У цій статті я збираюся надати вам всю інформацію про відомого спортсмена з гімнастики Кріса Херія, популярного тим, що він є одним із засновники Barstarzz і творець успішна платформа Токс. Ми побачимо його фізичні дані, трохи про його особисте життя та траєкторію, а також про його спосіб навчання та розпорядок дня! Давайте підемо з цим!

Кріс Херія Інформація

Я зібрав ці дані з різних джерел, з його біографії та з його власних відео.

Кріс Херія Зріст: 181см

Вага: 75кг

Він залишається визначеним протягом усього року, хоча у нього немає надмірної м’язової маси, він має врівноважену, функціональну та визначену статуру.

Вік: 29 років (1991 р.н.)

Про Кріса Герію

Народжений в Маямі в грудні '91, З юних років він мав великий інтерес до фізичної підготовки, який посилився, коли він почав тренувати Street Workout у парках. Це почалося з групи Barstarzz, безсумнівно, піонерів у цьому виді тренувань, і що разом із Ганібалом для Кінга та інших принесли велику популярність цій дисципліні.

Кріс Херія Я представляю США на багатьох змаганнях із вуличних тренувань, особливо виділяється у вільному стилі. Окрім того, що цей хлопець є молодим спортсменом, він має і батьківську сторону, у нього є син лише 7 років, який здається таким же сильним чи сильним, ніж його батько.

Бізнес

Кріс Херія сильний підприємницький дух, З молодих років він займався навчальним бізнесом і встиг жити тренером та промоутером художньої гімнастики.

В даний час він є генеральним директором компанії Токс, найбільша компанія у світі з гімнастики та чудовий орієнтир у фітнесі. Його канал youtube має мільйони підписників і продовжує зростати.

Додаток Thenx пропонує вправи та процедури з гімнастики (платячи низьку ціну), є одним з найпопулярніших додатків з гімнастики.

Тут також є лінія одягу та мерчандайзингу від thenx, вона також має власну лінію одягу (натисніть тут, щоб переглянути веб-сайт Кріса Герії).

Я думаю, це не погана програма для 28-річного віку 🙂

Тип навчання та процедури

Кріс Херія пропонує велику кількість процедур у своєму додатку та на своєму каналі YouTube. Більшість його процедур зосереджені на групі м’язів або ланцюгах всього тіла.

На мій погляд, їхні процедури є досить корисними і, безсумнівно, можуть бути корисними, хоча вони не переконують мене, оскільки це загальні процедури, кожна людина має рівень, деякі групи м'язів або відстрочені вправи і потрібна певна рутина. Я рекомендую вам робити процедури Кріса Херії як другорядну річ, щоб розважитися, спробувати інші вправи або дотримуватися керованого тренування.

Якщо хочете покращити силу та м’язову масу, я рекомендую краще структурований розпорядок дня що не змінюється тиждень за тижнем і дозволяє підтримувати прогресивний сеанс перевантаження за сеансом. Крім того, повністю персоналізований режим може допомогти вам швидше досягти своїх цілей, погляньте на мою навчальну пораду в Інтернеті.