Протягом багатьох років спостерігається стійке зростання частоти захворювань печінки. У всьому світі алкоголь, НАСГ та вірусний гепатит - найпоширеніші фактори, що спричиняють захворювання печінки. За оцінками Всесвітньої організації охорони здоров’я, опублікованими в 2017 році, смертність від захворювань печінки в Індії досягла 259, 749 або 2,9% від загальної кількості смертей. Захворювання печінки може вразити кожного п’ятого індіанця.

печінки

Гіпотрофія у дітей та дорослих із запущеними захворюваннями печінки представляє великий виклик. Багатофакторні проблеми пов'язані з проблемами харчування, такими як анорексія, гіперметаболізм, збільшення втрат енергії та збільшення енергетичних потреб. Тому важливо вкладати свій час та зусилля для підтримки здоров’я печінки. Давайте розглянемо п’ять способів зберегти здоров’я печінки.

Здорова печінка та цукор

Багато досліджень припускають, що солодкі напої відіграють певну роль у епідеміях ожиріння, метаболічному синдромі та жировій хворобі печінки. Відомо, що фруктозна складова цукру безпосередньо спричиняє порушення обміну цукру та ліпідів. Побічно цукор сприяє позитивному енергетичному балансу, що призводить до збільшення маси тіла та вмісту жиру, що в свою чергу спричиняє порушення регуляції ліпідного та вуглеводного обміну. Згідно з клінічними дослідженнями, передбачається, що зменшення солодких напоїв та загального споживання фруктози, особливо доданого цукру, може допомогти зменшити НАЖХП та інші ускладнення цирозу та хронічних захворювань печінки.

Вживання алкоголю

Вживання алкоголю більше чотирьох напоїв (48 г) на день асоціюється з підвищеним ризиком цирозу, раку печінки та передчасної смерті. Алкогольна травма печінки включає гострий алкогольний гепатит, жирову інфільтрацію та цироз. Існує поєднаний ефект гепатиту С та алкоголю у розвитку симптоматичного цирозу. Як клініцист, я вважаю розумним давати рекомендації щодо утримання від алкоголю, оскільки немає відомого безпечного рівня вживання алкоголю.

Імунізація

Якщо попередня вакцинація відсутня, вакцину проти гепатиту А та гепатиту В слід вводити повним циклом. Також рекомендується всім пацієнтам із цирозом робити щорічну вакцину проти грипу.

Вітамін А вважається токсичним для печінки. Занадто багато заліза з добавок, які часто містяться в безрецептурних полівітамінних препаратах, можуть призвести до накопичення заліза в клітинах печінки. Перевантаження залізом шкідливе для людей з хронічними захворюваннями печінки.

Слід уникати прийому вітаміну С у дозах більше 1 г у пацієнтів з підвищеним рівнем заліза для зменшення всмоктування заліза. Антиоксиданти корисні для управління здоров’ям печінки.

Харчовий жир

Жирова інфільтрація зумовлена ​​алкогольною хворобою печінки, неалкогольним стеатогепатитом (NASH), гепатитом С, лікарською реакцією, хворобою Вільсона та іншими генетичними захворюваннями. Факторами, що схильні до інфільтрації жиру, є цукровий діабет, ожиріння та підвищення рівня тригліцеридів у сироватці крові. У деяких випадках накопичення жиру в печінці також супроводжується запальною реакцією, яка викликає фіброз та цироз. Тому важливо розглянути можливість поступового зниження ваги у пацієнтів із хронічними захворюваннями печінки та ожирінням. Рекомендується пацієнтам з порушеними функціями печінки вживати ізокалорійну дієту із помірним загальним споживанням жиру та низьким вмістом насичених жирних кислот, щоб зменшити ризик розвитку НАЖХП.

1. Asrani SK, Devarbhavi H, Eaton J, Kamath PS. J Hepatol 2019; 70: 151-71.

2. Stanhope KL. Крит. Rev Clin Lab Sci.2016; 53: 52-67.

3. Райлі Т.Р., Сміт JP. J Gen Intern Med 1999; 14: 699-704.

4. Jensen T, et al. J Гепатол. 2018 рік; 68: 1063-75.

5. Зелений CJ, Hodson L. Вплив харчового жиру на накопичення жиру в печінці. Поживні речовини2014; 6: 5018-33.

Доктор Віна Аггарвал є медичним радником Medtalks.

(Ця історія опублікована кабельним агентством без змін у тексті)

Слідкуйте за новинами у Facebook та Twitter