Мало хто знає, що медова вода неймовірно корисна для нашого організму. Ця вода може бути дуже корисною. Медова вода покращує обмін речовин, виводить токсини з організму, допомагає схуднути, покращує діяльність шлунково-кишкового тракту, печінки та оновлює клітини. Тим не менше, він швидко зміцнює імунну систему: що особливо важливо. Використовується як профілактичний засіб для зміцнення судин, серця, нирок та сечового міхура.

всього

Медова вода також полегшує біль у горлі, допомагає при кашлі та захворюваннях ротової порожнини. Напій легко засвоюється, і його не важко приготувати. Не соромтеся і лікуйтеся кожен день.

Нам потрібно:

  • 250 мл невареної води;
  • одна чайна ложка натурального меду;
  • Лимонний сік - за бажанням .

Медова вода для поліпшення обміну речовин: поетапний процес приготування

Візьміть склянку чистої води кімнатної температури. Вода не кипить і не кипить.

Найкращі ідеї для електронної пошти

НадихАтись! Щодня ми надсилатимемо вам зведення найкращих ідей безпосередньо на вашу електронну пошту.

Покладіть у воду чайну ложку натурального меду, ретельно перемішайте до повного розчинення .

Тип. Ви можете використовувати мед згідно з оздоровчою метою, для якої він повинен бути використаний. Наприклад, квітковий мед найкраще допомагає при застуді, а гречаний мед містить велику кількість заліза.

Воду потрібно готувати безпосередньо перед використанням. Пити натщесерце, за 20-30 хвилин до сніданку.

При необхідності можна додати трохи лимонного соку або покласти скибочку лимона в склянку .

Якщо ви хочете медову воду для зменшення ваги, додайте корицю або яблучний оцет .

Якщо у вас проблеми зі сном, пийте цю воду за 2 години до сну, тоді ви будете спати набагато швидше .

Медова вода - також чудовий спосіб доглядати за обличчям - вона покращує стан шкіри .

Протипоказання: якщо ви страждаєте на цукровий діабет і алергію на мед, не додайте воду з медом .