вагу

Технологічні досягнення полегшують і покращують життя для нас на різних рівнях. Але до цього часу вчені скептично ставляться до свого здоров’я. Здається, це також змінюється.

Наприклад, згідно з останніми знаннями, було доведено, що людей, які хочуть кинути палити, можна мотивувати звичайними SMS-повідомленнями, що надсилаються мобільними телефонами. Вони повинні отримати попередження про свою шкідливу звичку, а також рекомендацію припинити.

Британські дослідники, які дійшли такого висновку, стверджують, що надсилання текстових повідомлень "проти куріння" може бути простим і ефективним кроком у боротьбі з курінням, що вбиває вісім мільйонів людей на рік. Вони оперують результатами, які показують, що з 5800 випадково обраних британських курців подвійно більше людей було готово спробувати кинути палити після того, як вони почали отримувати SMS-повідомлення (порівняно з тією ж групою курців, які отримували лише звичайні повідомлення). SMS-повідомлення, спрямовані на боротьбу з курінням, включали заклик негайно кинути палити, а також поради щодо прийому їжі, щоб люди не набирали вагу під час відмови від куріння, або поради щодо поводження з "утриманням".

Окрім спричинення раку легенів, куріння також є джерелом інших цивілізаційних захворювань, респіраторних проблем, серцево-судинної системи та шкіри. Дослідники вважають, що контрабанда курців може бути рішенням, але її потрібно проаналізувати та адаптувати до найширшого можливого застосування. Це означало б домовитись з операторами мобільного зв’язку, міністерствами охорони здоров’я, перекласти звернення різними мовами та визначити, хто фінансуватиме цей порядок денний.

У другому випадку простіше з фінансуванням. Йдеться про схуднення за допомогою Інтернету. На думку японської дослідницької групи, людям вдається схуднути трохи більше у співпраці з Інтернетом, ніж у випадку з традиційними програмами схуднення. Однак дослідники зазначають, що скидання кілограмів за допомогою програм або реабілітаційних курсів, які люди отримували в Інтернеті, може лише трохи зменшити вагу. Це було ефективніше в поєднанні з особистими консультаціями з дієтологом або особистим тренером.

Однак "Інтернет" спосіб боротьби зі зростаючим ожирінням у світі цікавий можливістю спілкування у великій "галузі" та з відносно низькими витратами. Дослідники розглядають, що в цьому випадку для Інтернету може бути бонусом спілкування на форумах, особисті консультації через веб-камеру в Інтернеті або обмін власними результатами та успіхами з іншими учасниками.

Мета щоденника "Правда" та його інтернет-версії - щодня повідомляти вам актуальні новини. Щоб ми могли працювати для вас постійно і навіть краще, нам також потрібна ваша підтримка. Дякуємо за будь-який фінансовий внесок.