Завдяки гіпнозу вага втрачається, але передусім харчова поведінка змінюється в глибині.
Як працює гіпноз для схуднення?
Протягом сеансу гіпнотизер направляє пацієнта до стану модифікованої свідомості та глибокої релаксації, маючи намір змусити його спілкуватися з підсвідомою частиною мозку. Звертаючись до цієї частини мозку, він поступово встановлює, за згодою загіпнотизованої людини, нові автоматизми.
У стані гіпнозу сприйняття людиною певних продуктів харчування може бути змінено. Зробіть її байдужою до гіперкалорійних продуктів, розвиньте потяг до фруктів та овочів або перетворіть своє бачення моменту доброзичливості. Людина в стані гіпнозу змушена бачити себе в прямому ефірі. Він також усвідомлює свої дії та механізми і може шукати нові відповіді на свої потреби. З часом, приблизно через три тижні, ці нові рефлекси збираються і знову розвиваються інші автоматизми, які поступово приходять на зміну старим.
Спосіб життя та харчові звички кожної людини можуть бути причиною перевантаження ваги. Завдяки гіпнозу для схуднення ця харчова звичка модифікується, щоб людина могла прийняти здорову та збалансовану дієту. У більшості випадків надмірність харчування змінюється оточенням людини. Дійсно, певні люди схильні асоціювати певні види їжі зі станом гумору. Наприклад, ви п’єте алкоголь або їсте картоплю, коли вам сумно, або ви також їсте випічку для чистого задоволення.
Під час лікування терапевт модифікує ці різні сприйняття. Наприклад, змінити почуття смутку під час їжі картоплі на відчуття задоволення. Згодом терапевт посилює мотивацію людини таким чином, що у нього виникає справжнє бажання змінити свою харчову поведінку. Навчіться пацієнта мати повагу, любов і самооцінку, щоб він міг автоматично доглядати за собою.
Розвиток гіпнозу для схуднення
Існує три можливості виконати цей гіпноз. Спочатку ви можете звернутися до гіпнотерапевта. По-друге, ви можете загіпнотизуватися, використовуючи певні аксесуари, такі як компакт-диски. Тож ми говоримо про самогіпноз. У цьому випадку вам доведеться перевірити надійність виробу, щоб отримати бажаний результат. Цей другий випадок повинен бути оголошений поза законом, якщо суб’єкт виконує роботу, яка вимагає великої концентрації, оскільки можливо, що він засне. По-третє, ці два методи можна змішати, тобто ви можете допомогти професіоналу, а потім провести самогіпноз вдома.
Сеанс гіпнозу, який практикує професіонал, може тривати від 30 хвилин до півтори години. Ця сесія розділена на два етапи. Перша фаза, яка називається відносинами страсті і страждання, складається із слухання пацієнта. У цей період суб’єкт викриває свої проблеми і те, чому він переїдає. Після цього етапу прослуховування терапевт переходить до самого сеансу гіпнозу. Під час цієї фази суб’єкт знаходиться в стані напівсвідомості, тобто він усвідомлює, що відбувається навколо нього.
Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до гіпноз для схуднення Рекомендуємо ввести нашу категорію Підходить або прочитайте нас на Facebook, Google+ або Twitter.