10 порад від того, хто вже встиг сильно схуднути

Зараз я йду на акупунктуру. Тоді я не їжу ні вранці, ні ввечері, щоб живіт був повним.

формі

Сьогодні, в зелений день, це була просто капуста. Я не ехес, тому схоже, я повільно мчуся до цієї дієтари.

Ви не можете схуднути? Б'юсь об заклад, я знаю, з чим ти возишся!

Вранці плюс 20 дека! Я думаю, що це вода, бо я нічого іншого не ковтав. Що ти, біса, Джудіт Шеп? Або навіть не їжте нічого подібного?

Правда, до обіду можна їсти що завгодно?

Тоді мило для вас! Бо мені дуже подобається моя дупа! Він цілує вас. Sepjuditka Sepjuditka 12 років тому проблема ще є, і ви можете схуднути, ця втрата ваги не відповідає дійсності, але наступного ранку ваш живіт спорожніє, тому показуйте менше рівноваги, ви зможете побачити, якщо одного дня ви з'їсте більше, негайно повернетесь, що пішло вниз! Отже, тут вам просто потрібно дотримуватися дієти, принаймні, ви повинні їсти до межі jorzes. Звичайно, я зробив це для свого чоловіка, але завтра нового тижня новий новачок.

І Jovo втрата ваги Edu є нічим іншим.

Ми рекомендуємо його вам

Szepjuditka imolania 12 років тому Привіт Юдіт! Нарешті, хтось заходить і на цей сайт.

Я дуже рада тобі! Я віддав перевагу цій дієті як експерименту, повільніше на власній шкірі, щоб перевірити, чи вона діє. У мене є знайомий, який за допомогою цього методу схуд на 15 кілограмів. Кура розрахована так, що після 13 організм, який отримує їжу, починає її переробляти і зберігати. Гастроном зайнятий протягом 12 годин, використовуючи те, що отримуєш на сніданок, і заробляє на цьому енергію.

Курура, щоб ви могли їсти деякий час і худнути протягом 13 годин. Але я просто проводив 3-х денний ебать, і вони були прописані. Перші 2 дні було важче, зараз я починаю звикати. Я спробую перевірити, чи з’їдаю я в результаті акарміт. Сепудітка Сепуїтка 12 їсти що-небудь тому Привіт!

Мені подобається ваша дієта, але повірте, ви не худнете, тому що більше не їсте в другій половині дня, а тому, що те, що ви їсте одного дня, - це мінімальна кількість калорій.!

Це спричиняє втрату ваги! Сміливо їжте вдень з куркою, тоді кілограми знизяться! Тоді я напишу тут, щоб написати вам, що я працюю над цим. Сьогодні останній день 3-денної дієти, яку я поєднав з тим, що не їв через 13 годин.

Погляньте вбік: 110 фунтів мрій мрій

Рідина 1,7 літра теплої води вранці натщесерце, потім 8,5 деци чаю, делютан, коли вони можуть їсти лише чай або воду. Пентек вранці 88,3 кг може спуститися на 1 фунт. Сніданок: 1 великий апельсин, 3,5 деци йогурту, попередньо 1,2 дека води плюс 5 деци чаю.

Ебед: 1 яблуко, 3,5 деци йогурту, одна куряча грудка на грилі.

Deluatn набір 8,5 deci чай. І 2 штуки оливок. О 3 годині ночі я прокинувся, чесно кажучи! Вранці в суботу: 87,9 знизилося на 40 дека. Сніданок з фаршированим грибом та редькою. Ебед о 13 годині, 1 велика редька, йогурт 1,5 деци, одна куряча ніжка без вина, смажена на грилі.

Шлунок 1,2 деци води і 5 деци чаю. Це було б сьогоднішнє меню, я сподіваюся, що я витримаю і просто кину пити. І краще, якщо хтось хоче дотримуватися цієї дієти. Я намагаюся зараз, я не їду делютан через 13 годин, я просто п’ю.

120кг-109кг-в даний час 68,8кг

І кілограми знижуються дуже добре! Перші дні непрості, але ти можеш вибратися! Ніхто не хоче бути зі мною і худнути. Я роблю оновлення, але не сувора версія, тому я їжу 2 і 3 вранці. У будь-якому випадку, я трохи програв, але це не той результат, який слід рекламувати: D Я, мабуть, шукаю іншу тему, бо я вже не на дієті з назви:.