З 4-6 місяців * після початку годування, за погодженням з лікарем, в раціон дитини можна додавати алергенні продукти в невеликих кількостях.
Що таке алерген?
Алергени - це білкові компоненти поживних речовин, які діють на захисну систему організму, імунну систему і, зрештою, викликають алергічну реакцію.
Поява алергічних реакцій може бути найрізноманітнішим:
- у вигляді шкірних висипань (наприклад, кропив'янка, набряк губ)
- респіраторні симптоми (наприклад, задишка, хрипи, задуха, напад астми)
- можуть виникати кишкові симптоми (наприклад, здуття живота, спазми в животі, діарея).
Досвід показує, що на ранніх стадіях життя коров’яче молоко, яйця, соя, злакові культури, олійні культури, дрібні зерна, риба та морепродукти є найпоширенішими причинами алергічних реакцій у немовлят.
Чи можна запобігти харчовій алергії шляхом раннього або відстроченого введення алергенів?
Раніше вважалося, що розвиток харчової алергії є наслідком алергенів пізніше, напр. Це можна запобігти, вводячи його після 1 року, але було встановлено, що за допомогою цього методу ймовірність розвитку алергії не тільки не зменшується, але зростає. Причиною цього є те, що подальше введення не дозволяє організму дитини підготуватися до цих алергенів (розвивається толерантність). Однак ризик розвитку алергії також збільшується при введенні до 4-місячного віку.
Ризик розвитку алергії можна значно зменшити, якщо ви почнете продавати дитині поживні алергени (яйця, молоко, молочні продукти, дрібне насіння, рибу, фундук, олійні культури) з віку 4-6 місяців. У цей період імунна система вашої дитини вміло вчиться переносити алергени у вашому організмі.
Якщо в сім’ї є алергічне захворювання, як можна вводити алергени?
І в цьому випадку алергени вводяться в раціон дитини, як описано вище, і особливу увагу слід приділяти появі симптомів, що свідчать про алергію. Звичайно, завжди важливо проконсультуватися з педіатром.
На що слід звернути увагу у дитини з екземою? Чи можна вводити алергени у ваш раціон раніше?
Екзема (суха, лущиться висип) також може бути спричинена харчовою алергією, але у значній кількості випадків алергія не може бути підтверджена. Якщо алергію не вдається підтвердити на тлі екземи, введення алергенів можна робити поступово з 4 до 6 місяців, у невеликих кількостях.
Чи існує правило, порядок введення алергенних продуктів?
Для цього немає конкретного правила. Практично будь-який алерген можна вводити з 4-місячного віку, замовлення не має значення, але потрібно подбати про те, щоб одночасно вводити в раціон дитини лише одну нову поживну речовину, оскільки це єдиний спосіб ідентифікувати алерген у разі алергічної реакції. Також дуже важливо обговорити це зі своїм педіатром, який може дати індивідуальні поради щодо харчування.
Що потрібно знати про введення фундука?
Алергія на арахіс зазвичай викликає найважчі симптоми, тому варто згадати про цей алерген окремо. Показано, що алергія на арахіс зустрічається рідше, якщо її ввести раніше. Вживання фундука рекомендується у віці від 4 до 11 місяців під ретельним спостереженням. Перед введенням обов’язково зверніться за порадою до педіатра!
Не забудьте проконсультуватися з педіатром перед введенням будь-яких алергенних продуктів, точно, коли, що можна давати дитині та в якій кількості.!
* Вісник охорони здоров’я 06.11.2019. Том LXIX № 18, Рекомендації медичних працівників - Годування здорового немовляти (0-12 місяців)