Рекомендується для немовлят на склі з чотиримісячного віку, тоді як для немовлят на грудному вигодовуванні можна чекати до досягнення шестимісячного віку введення твердої їжі - якщо тільки маленька не надто голодна, в якій випадку рекомендується починати раніше.
Тверду їжу слід вводити поступово, починаючи з дуже невеликих добових кількостей. Решта раціону все одно має бути грудним молоком або сумішшю, збагаченою пробіотиками.
На наступних підсторінках ви можете прочитати про порядок та форму, в якій ми рекомендуємо включати тверду їжу до раціону вашої дитини.
Загальним принципом є введення їжі залежно від реакції дитини та чутливості.
- Найкращим показником завжди є стілець дитини: якщо він рухається занадто вільно, пронос або, можливо, до запору, сприйміть це як ознаку того, що малюк ще не готовий вводити цю нову їжу. Видаліть продукти з таким ефектом з раціону вашої дитини на деякий час, а потім спробуйте відновити їх пізніше.
- Ще одним поширеним і хорошим показником є шкіра дитини. Якщо на ній з’являються висипання або екзематозні плями, це однозначно сигнал батькам. Якщо малий дасть таку реакцію на домашній йогурт, почніть із введення сироватки замість йогурту (це рідина, яка капає при приготуванні сиру). Сироватка має набагато менше білка, і тому її легше переносити. Спочатку дайте дитині всього кілька крапель і поступово збільшуйте кількість. Коли ваш малюк вже переносить півсклянки сироватки, почніть вводити домашній йогурт.
Будьте впевнені в собі і спокійні при відлученні та годуванні дитини. Маленькі - як барометр: як тільки вони зрозуміють наше занепокоєння, вони відреагують на нього. Якщо ваша дитина відмовляється від будь-якої їжі, відкладіть її та запропонуйте знову через кілька годин або наступного дня. Вибирайте ситуації та час для введення нових продуктів, коли вам не потрібно поспішати, безтурботно і спокійно.
Годувати дитину з самого початку - це гламурний безлад: розстеліть пластикову простирадло на лавочці під дитячим кріслом і спробуйте відпустити свої турботи. Якщо їжа летить, нехай летить. Якщо гуде, нехай гуркотить! Завжди використовуйте дві ложки: дайте дитині одну, і дозвольте їй робити з нею все, що він хоче. Тримайте іншого при собі і годуйте його малим. З часом дитина дізнається, для чого призначена його ложка, і вона почне використовувати її за призначенням.
Цей етап годування в житті настільки короткий: насолоджуйтесь, поки зможете!