Жіночі статеві гормони та гормони щитовидної залози використовуються для збільшення надоїв корів, що становить приблизно Вони збільшують надої тварин на 30%. Він з’являється в молоці тварини, м’ясі та кінцевих продуктах (кал та сеча), потрапляючи таким чином у ґрунт, повітря та воду. Як результат, споживання всього цього може спричинити проблеми зі щитовидною залозою, порушення менструального циклу, передчасне дозрівання та інші гормональні проблеми в організмі людини.

язок

Окрім великого скотарства, молоко корів (органічне, органічне та подвірне молоко та молочні продукти) також містить гормони та інші речовини, які посилюють вироблення катару та слизу, ускладнюють перетравлення, підтримку та посилення запалення та підкислюють організм, що спричиняє труднощі в русі та звапнення, тому їх споживання в основному не рекомендується.

«15-20% людей страждають алергією на молоко, а 70-80% не переносять лактозу. У кишечнику лактоза ферментується з утворенням газів, алкоголю, подразнюючої молочної кислоти та оцтової кислоти. Газ викликає здуття живота, а утворення алкоголю призводить до пошкодження кишечника та печінки ”.

Ми багато разів чули, що молоко - це життя, сила та здоров’я.
Насправді один децилітр містить лише 120 мг кальцію. Багато рослинних продуктів містять набагато більше цього. І найголовніше, що кальцій у молоці тварин не може бути належним чином використаний, він спричиняє лише надмірне утворення кислоти в організмі, що в довгостроковій перспективі, крім іншого, призводить до остеопорозу, але рослинна їжа містить оптимальну кількість та якість кальцію для Тіло людини.

Порівняння вмісту кальцію:
100 мл жирного молока 120 мг
10 дкг маку 1400 г
10 дкг насіння кунжуту 740 мг
10 дкг гарбузового насіння 660 мг
10 дкг петрушки 245 мг
10 дкг грибів 200 мг
10 дкг арахісу 225 мг

"Вживання коровами та іншими молочними продуктами тваринного походження у людей може в довгостроковій перспективі викликати реакцію, яка починає витягувати кальцій з наших кісток".

Як це можливо?!
Дослідники зазначали, що на відміну від рослинних білків тваринні білки збільшують кислотне навантаження в організмі, а наша кров і тканини стають більш кислими через збільшене кислотне навантаження.
Оскільки наш організм в основному більш лужний і не любить кислі середовища, він бере на себе боротьбу з ним, в якому використовує кальцій, який може витягувати з кісток, для нейтралізації кислот. Цей видобутий кальцій виводиться із сечею. Крім того, надлишок кальцію в молоці відкладає надлишок на стінках судин, кістках і хребцях, викликаючи кальцифікацію. Також відкладаються синтетичні вітаміни.
Цей ефект відомий у медицині більше 80 років і вивчався з 1970-х років.

Основними інгредієнтами коров’ячого молока є:
Молочний жир, молочний білок (наприклад, казеїн), молочний цукор (лактоза), крім гною, антибіотики та гормони, хімічні речовини (з кормів). Реннін виробляється слинними залозами для розщеплення казеїну, а лактаза - у слизовій оболонці тонкої кишки для розщеплення лактози. Ця речовина дуже присутня в коров’ячому молоці, тоді як його значення в грудному молоці людини незначне.

“Більшість людей не виробляють ренін чи лактазу після трьох років. Тож перетравлення молока та молочних продуктів у зрілому віці ускладнене через брак належних ферментів ".

Відмінні рослинні джерела кальцію та магнію
Наш організм не може оптимально використовувати кальцій за відсутності достатньої кількості магнію, і навіть занадто велике споживання кальцію може призвести до подальшого зменшення запасу магнію. Доведено, що надмірна кількість кальцію може пошкодити наші клітини та наш організм без належного споживання магнію.
Ідеальне співвідношення кальцію та магнію - 2: 1

Кальцій

Магній

Каштан, Арахіс, Насіння гарбуза Чіа, Насіння маку, Арахіс, Арахіс, Арахіс, Фундук, Фундук, Насіння

Насіння кунжуту, мигдаль, бразильські горіхи, фундук, пекан, гарбузове насіння, арахіс, насіння чіа Насіння льону, насіння соняшнику, каштани

Персик, Банан, Яблуко, Апельсин, Вишня, Вишня, Диня, Полуниця, Смородина, Шовковиця, Груша, Абрикос, Персик, Прокатка, Розіграш, Ківі, Мандарин, Лимон, Манго, Папайя, Інжир, Дата,

Яблуко, груші, полуниця, полуниця, чорниця, смородина, ожина, виноград, груші, ківі, мандарин, лимон, манго, дата,

Червона квасоля, Біла квасоля, Аджукі, Сочевиця, Червона сочевиця, Жовтий горошок

Нут, Червона квасоля, Біла квасоля, Аджукі, Мунг, Сочевиця, Червона сочевиця, Жовтий горошок

Амарант, коричневий рис, гречка

Овес, лобода, амарант, пшоно, коричневий рис, гречка, кукурудзяна крупа

Курка, Брокколі, Брокколі, Кучерява капуста, Пекінська капуста, Шпинат, Рукола, Пташиний салат, Щавель, Петрушка, Зелень ріпи, Китайська капуста, Зелена спаржа, Зелена квасоля, Зелений горошок, Куряча нитка, Кабачки, Ріпка, Баклажани, Огірок, Огірок, Бульба селери, чорна редька, морква, топінамбур, авокадо, водорості Вакаме

Брокколі, Капуста, Качана капуста, Мангольд, Брюссельська капуста, Шпинат, Рукола, Пташиний салат, Зелена квасоля, Кропива, Кабачки, Баклажани, Огірок, Артишок, Авокадо, Чорна редька, Морква, Топінамбур,

"Людському організму потрібні лише невеликі кількості мінералів (мінерали становлять 4% людського тіла), включаючи кальцій і магній".

В іншому випадку високий рівень кальцію робить клітини жорсткими і твердими. Це називається кальцинозом, при якому він спричиняє жорсткість м’яких тканин, напр. скутість артерій і серцевих клітин може спричинити серцеві захворювання.
У разі видатного стресу, без магнію клітини не повертаються до стану спокою, але залишаються в постійному збудженні, а клітини, що виробляють гормон та запалення, надмірно реагують на подразники зовнішнього світу. Якщо внутрішньоклітинний рівень кальцію залишається високим через низьке споживання магнію, в клітинах розвиваються фізичні зміни.
Надмірне споживання магнію зі штучних мінералів може призвести до фізіологічних змін та захворювань. Тож межа дуже тонка, і перекидання однієї або обох сторін може завдати шкоди.

Отже, яке рішення?
З повноцінною, здоровою дієтою на рослинній основі, якщо травлення та засвоєння нашого організму працюють оптимально, наше тіло зможе отримувати достатню кількість вітамінів та мінералів для бездоганної роботи.

Що таке здоровий, повноцінний рослинний раціон?
Відповідно до кольорів веселки, наша їжа базується на правильних пропорціях різноманітних фруктів, зеленого листя, овочів, бобових, зерен без глютену та насіння. Це означає виключення з раціону продуктів тваринного походження (м’яса, риби, молока, яєць), олій і жирів, штучного цукру, продуктів, що містять глютен, оброблених продуктів та готових до купівлі продуктів. Роблячи це, ми надаємо нашому тілу та розуму можливість дихати, очищати, лікувати та продовжувати функціонувати здорово.

Що їсти замість тваринних молочних продуктів?

Замість тваринних молочних продуктів споживайте здорові рослинні альтернативи, що містять кальцій і магній, які ідеально підходять для людського організму і добре використовуються в ідеальній якості та кількості.

Замість молока:
Їжте трав’яне молоко/трав’яні напої. Їх можна дуже легко зробити вдома.
Рисове молоко, мигдальне молоко, фундукове молоко, макове молоко, кокосове молоко, конопляне молоко, кешью, соєве молоко, вівсяне молоко…
Все, що вам потрібно, - це вода, блендер або блендер, льняний фільтр, будь-яке насіння або зерно, а якщо ви хочете додатково ароматизувати, вам потрібна спеція.
Роблячи покупки в магазині, вибирайте продукт, що не містить добавок і цукру.
Замість вершків: Рослинні креми. Ви також можете легко зробити це вдома або придбати в магазині.
Замість сиру: Перевага віддається овочевим сирам або насіннєвим сирам, які можна легко приготувати в домашніх умовах. За потреби ми також можемо придбати в магазині овочеві сири, але вони мають дуже високий вміст олії.
Замість сметани: Ми віддаємо перевагу насіннєвим кремам, які можна легко і швидко зробити в домашніх умовах. Якщо ви купуєте рослинну сметану в магазині, спробуйте придбати продукт, що не містить штучних речовин і містить натуральні інгредієнти.

“Пам’ятайте, що грудне молоко завжди служить їжею для нащадків даного виду, щоб допомогти їх швидкому розвитку та зростанню.
Якщо ми більше замислюємося над цим, дивно їсти грудне молоко іншого чужорідного виду у дорослому віці ".

Інші несприятливі ефекти молочних продуктів

Хороша новина полягає в тому, що якщо ви залишаєте молочні продукти поза своїм раціоном, немає шкоди чи авітамінозу.
По-перше, природним є розвиток симптомів звикання. Це означає, що ви будете постійно жадати цих продуктів у перші дні (адже вони містять речовини, які також викликають залежність домашніх тварин, щоб переконатися, що вони залишаються з мамою).
Вам доведеться почекати цей час або пом’якшити його за допомогою рослинних альтернатив. Примус до наркоманії може тривати від 3 місяців до року. Коли починається процес очищення, симптоми можуть погіршуватися, або ви можете почуватись слабким і нездужаним, оскільки відходи, що відкладаються в кишечнику, починають всмоктуватися.

Щоб цього не сталося, перед зміною дієти потрібно добре очистити