Хоча ми хотіли холодного чаю найбільше влітку, ми восени голосуємо за гарячі напої. Ви точно знаєте, що крім негазованої води, трав’яні чаї - це ті, які також дуже добре впливають на ваш організм, імунну систему - тепер ми скажемо вам, який пити.

свого

Хто, крім британців, був би одним з найбільших споживачів чаю? Остання стаття Daily Mail показала, що лише у Великобританії щодня продається 165 мільйонів чашок чаю. Чудова цифра, чи не так? Не завадило б вчитися у них, оскільки різні чаї - споживаються переважно без цукру та інших ароматизаторів - чудово впливають на імунну систему. Випийте більше чаю на початку осені - ми також покажемо вам, який варто ковтати!

Традиційний англійський чай

Дивно, але цей напій покращує родючість і збільшує шанси завагітніти, оскільки дуже багатий антиоксидантами. Однак його варто вживати в помірних кількостях під час вагітності, оскільки він також містить кофеїн. Хоча його традиційно вживають з молоком, приємно знати, що додавання молока погіршує вміст антиоксидантів, тому краще ароматизувати його лимоном та ковтком меду.

Лимонно-імбирний чай

Цей чай має енергетичну, протизапальну дію і особливо корисний жінкам з ендометріозом. Його регулярне вживання покращує кровопостачання статевих органів, має антисептичну та протизапальну дію, імбир і завдяки цьому він робить особливо добре здуття живота, проти проблем з травленням та ранкової нудоти.

Чай ройбуш

Виник у Південній Африці чай його вміст антиоксидантів є видатним серед інших напоїв, а також є чудовим джерелом вітаміну С. Ви знали, наприклад, це якість сперми це теж добре? Крім того, чай не містить кофеїну, тому він також корисний тим, хто уникає підбадьорливого ефекту чаю. Червоний напій насичений кальцієм, калієм, магнієм, цинком, міддю, натрієм, залізом та марганцем, а також є чудовим джерелом вітаміну С. Він зміцнює імунну систему завдяки високому вмісту антиоксидантів і дуже хороший проти псоріазу та екземи. Вміст мінеральних речовин високий, це також допомагає зі сном.

Жасминовий чай

У Китаї жасмин використовується протягом століть через його цілющі властивості, і деякі документи говорять про це як афродизіак і використовується як допоміжний засіб для вагітності. Завдяки вмісту антиоксидантів він зміцнює імунну систему, має чудовий протираковий ефект, відновлює її проблеми з травленням, знижує високий кров'яний тиск і холестерин. Однак не вживайте його перед сном, оскільки він містить кофеїн і добре звертати увагу на помірність.!

Зелений чай

Один з найвідоміших чаїв, який може похвалитися низкою корисних ефектів. Через його інгредієнти варто регулярно споживати його перед тим, як чекати дитину, оскільки, як кажуть, це збільшує кількість здорових ембріонів та покращує фертильність. Він також протидіє шкідливому впливу стресу та екологічним проблемам в організмі. Він зміцнює імунну систему, має омолоджуючий ефект, а також дуже корисний для чоловічих проблем. Це допомагає роботі мозку, зменшує занепокоєння, стимулює обмін речовин, а отже, також сприяє втраті ваги. Більше того, він відіграє важливу роль у профілактиці хвороби Паркінсона та Альцгеймера.

Чай з кропиви

Він багатий вітамінами A, C, D і K, і крім того, що він є божественним детоксикантом, він також містить кальцій, залізо, калій і сірку. Це також добре впливає на організм вагітних жінок і корисно для плода. До нього легко дістатися навесні та влітку до свіжої конюшини, якщо у вас є будинок у саду, але чайна трава теж доречна. Його також варто вживати під час алергії та полінозу, а якщо він охолоне, він дуже хороший як компрес для сухої шкіри, що свербить.

М’ятний чай

Омолоджуючий, освіжаючий, розслаблюючий ефект і чудово. Про це ми писали раніше у спекотні дні він дуже освіжає охолоджуючим м’ятним чаєм, але не пропустіть репертуар восени: він чудово знімає стрес, містить вітаміни A, B, C та B12. Якщо ви споживаєте його після їжі, це усуне можливі розлади шлунку та розлад шлунку. Він також відмінно проти кашлю та застуди, а якщо болить горло, це полегшує симптоми і ваше дихання стане кращим за це. І очікуючи дитину, це добре для вагітності нудотою.

Чайні суміші з корицею

Восени та взимку не просто використовуйте торти шаленої кількості кориця, адже ця спеція також чудова для чаю. Расові чаї особливо рекомендуються жінкам, оскільки вони допомагають змінити гормональні зміни. Більше того, кориця також допомагає в кровопостачанні статевих органів. Крім того, коричні чаї регулюють рівень цукру та холестерину в крові, тому, можливо, ви захочете включити їх у свій порядок денний!

Чай з листя малини

Якщо ви ще не чули про цю породу, пора її познайомити: чай з листя малини бо має великий детоксикаційний ефект. Рекомендується при подагрі та проблемах сечовивідних шляхів, чудовий очищувач крові, знімає нудоту, діарею, кишкові спазми, симптоми застуди. Листя малини багаті залізом, магнієм, кальцієм, вітамінами A-B-C-D і E та фосфором, які також можуть зміцнити зуби, кістки та нігті. Це також ефективна зброя проти шкіри, схильної до вугрів, але її також використовують при виразках або ранах завдяки в’яжучому, дезінфікуючому ефекту. Століття тому було визнано, що вживання чаю з малиновим листом допомагає при пологах; він зміцнює і тонізує м’язи матки, допомагаючи тим самим скороченням матки, які у багатьох випадках не такі болючі. Він також може спрацьовувати при спазматичних менструальних скаргах, за деякими думками це навіть зменшує симптоми опущення матки та нетримання сечі.