23.10. 2008 рік не можете навіть схуднути? Це може бути пов’язано із закисленням організму. Відповідно до останніх тенденцій у зменшенні дієт, було знайдено спосіб повернути втрачений баланс. За допомогою напоїв для схуднення, які містять багато фруктів і овочів, які врівноважують рН організму і розщеплюють жир.

напої

Новий час для жінок

Популярний з Інтернету

Соня Мюллерова позувала в НЕРЕНАЛЬНО хорошій спідниці: Коли ви побачите її вісь, ви не зрозумієте!

ЦЕ перетворює солодкі десерти в непереборне задоволення: ви не зможете допити ці тістечка!

Чи знаєте ви, скільки кілограмів відходів ви створюєте за один день? Ви будете вражені!

Цей актор - нестримний коханець: знаменита красуня у віці 40 років також опинилася в його ліжку!

Алена Паллова здивувала всіх: Уфф . Вона відреагувала на прохання свого шанувальника як мало хто!

Пов’язані з темою

Втрата ваги після сорока

Продукти для схуднення після

Як схуднути

Дієти

Оптимальний рівень рН в організмі важливий для нормально функціонуючого обміну речовин, для вироблення ферментів і загального самопочуття організму. Якщо переважають кислоти, організм починає працювати в економічному режимі, обмін речовин сповільнюється, жир накопичується, і його дуже важко розщепити. Причиною хронічного перекислення організму є, наприклад, неправильне харчування (багато тваринного білка, багато цукру, мало фруктів, овочів і салату), стрес і отрути з навколишнього середовища. Зокрема, забруднення повітря забруднюючими речовинами збільшується, вихлопні гази створюють щільний смог і обтяжують наш організм, не усвідомлюючи цього. Тому, якщо ви вживаєте занадто мало рідини, печінка не може ефективно працювати і очищати організм.

Зробіть тест на кислоту

Зробіть тест, щоб визначити рН вашого тіла. В аптеці можна придбати тест-смужки для визначення рН за допомогою сечі. Ідеальним результатом є нейтральне значення рН. Він коливається від 7,0 до 7,5. Якщо у вас нижчі значення рН, ваше тіло кисле, і вам слід збалансувати його. Оскільки значення рН коливається протягом дня, найкраще, якщо ви вимірюєте рН 5 разів на день у різний час, а потім обчислюєте середнє.

Як відновити рівновагу?

Соки дуже ефективно врівноважують рН організму, оскільки в рідкій формі ви приймаєте набагато більше цінних речовин, ніж у вигляді твердої їжі.

Соковий день для набуття рівноваги

Щоб очистити свій організм, пийте такий сік раз на тиждень.

9:00 Енергетичний будильник на сніданок

Сік 3 великі моркви, 1 салат, 1/2 буряка, 1 очищений лимон і очищений шматочок імбиру (розмір волоського горіха). Випийте ще 250 мл теплої води або несолодкого трав’яного чаю.

11:00 Підбадьорення перед обідом

Сік 200 г змішаних ягід (свіжих або заморожених), 1 знежирене яблуко, 3 коктейльні помідори та 2 огірки.

14:00 Обідня програма для пробудження

Сік 1/2 салату, 3 моркви, 2 стебла селери, 1/2 очищеного лимона та 1/2 очищеного апельсина. Для цього випийте 250 мл охолодженого трав’яного чаю без цукру.

17:00 Прокидання вдень

Сік 2 очищених яблука, 1 салат з огірків, 1 ківі та жменька листя шпинату.

19:00 Вечірній ситий напій

Сік 3 помідори, 1 салат з огірків, жменька хурми, 1 червоний перець і 1/2 очищеного лимона.

22:00 Доброї ночі

Сік 200 г змішаних ягід (свіжих або заморожених), 1 салат з огірків і 1/2 очищеного грейпфрута. Для цього випийте 1 велику склянку несолодкого трав’яного чаю.