Дослідження жінок у США показують, що жінки, які з'їдають більшість своїх добових калорій ввечері, як правило, страждають від погіршення стану серцево-судинної системи
Згідно з дослідженнями в Сполучених Штатах, ризик серцево-судинних захворювань зростає у жінок, які приймають більшу частину щоденних калорій після вечірніх годин.
За матеріалами наукового журналу Science Daily, У Колумбійському університеті в Нью-Йорку було проведено дослідження здоров’я серця на 112 жінках із середнім віком 33 роки.
В результаті однорічного дослідження було встановлено, що жінки, які отримують більшу частину добової калорії після 18:00, як правило, страждають від проблем із серцем більше, ніж інші.
Дослідження підкреслило, що надлишок калорій, прийнятий ввечері, збільшує ризик високого кров'яного тиску і збільшує індекс маси тіла.
Результати дослідження будуть представлені на засіданні Американська асоціація серця у Філадельфії з 16 по 18 листопада.
- Дієта Чому білий рис так само небезпечний для здоров’я, як цукор
- Підрахуйте, скільки калорій потрібно їсти щодня, щоб схуднути Business Insider Іспанія
- Калорії в часнику та користь для здоров’я ✅
- Ключі до того, що я не набираю вагу під час карантину, скільки калорій я повинен з’їдати на день
- Швидке схуднення небезпечно для вашого здоров'я Жінка Мексика